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탁월하다. 파프리카는 붉은색과 노란색이 초록색보다 비타민C가 2배 이상 많다. 카로틴도 많아서 감기 예방과 피부미용에 아주...C가 신진대사를 촉진해 아침식사 대용으로 충분하다. 4. 바나나 + 시금치 ▶부종 억제부종은 신체에서 수분이 빠지지 않아...

멜론처럼 궁합이 좋은 채소와 과일을 이용한 집에서 간단하게 만들수 있는 주스 몇가지를 더 소개해 드리도록 할께요. 붉은 파프리카 + 딸기가 만나면 붉은 파프리카와 딸기가 만나면 풍부한 비타민 C로 감기 예방에 좋은 주스가 만들어 집니다. 비타민 C...

사과와 파프리카의 궁합으로 누릴 수 있습니다. 단!!! 파프리가의 씨는 맵고 쓴맛이 나니 제거하시고 갈아드시면 좋습니다 ^^ 궁합이 맞는 음식,궁합이 맞는 음식 - 설렁탕 + 깍두기, 맛과 영양의 균형 설렁탕은 맛있게 익은 깍두기와 함께 먹어야 제맛...

찰떡궁합 과일+채소 ■ 1. 자몽+양배추 *항산화효과로 암예방 + 젊음 유지 양배추에 들어있는 '이소티오시아네이트'는 왠만한...효과를 기대할 수 있다. 2. 딸기+파프리카 *비타민C가 풍푸해 감기 예방 파프리카는 비타민C가 풍부하다. 딸기 역시 비타민C...

탁월하다. 파프리카는 붉은색과 노란색이 초록색보다 비타민C가 2배 이상 많다. 카로틴도 많아서 감기 예방과 피부미용에 아주...쉬 무르는 딸기는 냉동하면 보관이 쉽고 영양 손실도 적다. 바나나 + 옥수수(두유), 아침 식사로 거뜬 ▲ 옥수수, 바나나...

옥수수, 바나나, 두유? 양배추, 자몽? 파프리카, 딸기? 이런 재료들을 섞어 주스를 만들면 어떤 맛일지 너무 궁금해 직접 만들어...훨씬 맛있습니다. 주스 레서피와 사진은 고이소씨의 책 ‘궁합이 맞아 더 좋은 채소·과일 생주스 1+1’(아카데미북)에서...

너무 좋은 채소인데요. 이 채소에 딸기를 함하여 만든 딸리파프리카 음료는 풍부한 비타민C의 공급해 주기 때문에 감기예방효과가 유자차보다 더 크다고합니다. 시금치 + 바나나 시금치와 바나나의 궁합은 워낙에 유명한지라 많은 저희 집도 가끔 만들어...

먹으면 궁합(宮合)이 잘 맞는 과일과 채소(菜蔬)] 01.양배추 + 자몽 ==>항산화(抗酸化) 효과(效果)로 암(癌)예방(豫防)하고 젊음 유지(維持) 양배추에 들어 있는 ‘이소티오시아네이트’는 웬만한 항암제보다 더 강력한 항암 효과를가진 것으로 최근...

준다 바나나 파프리카는 하루 2개 정도만 섭취한다 국민 식재료의 반란 만원의 건강! - 혈관속 시한 폭탄! 고지혈증에 좋은 팽이버섯 일주일만에 콜레스트롤 수치를 낮출 수 있다 새송이 버섯은 항암 효과 기를 돋워준다 고지혈증에는 팽이버섯이 좋다...