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파프리카 효능 파프리카 색깔별효능 1개 칼로리 2024.11.30해당카페글 미리보기
다양한 색깔과 영양소를 가진 건강 채소입니다. 색깔마다 효능이 다르므로 자신에게 필요한 영양소에 따라 선택해서 섭취하면...구워 먹어도 영양소가 파괴되지 않습니다. 파프리카를 씨앗까지 먹으면 더 많은 영양소를 섭취할 수 있습니다. 파프리카는...
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파프리카 및 영양성분 2024.11.30해당카페글 미리보기
색깔별 효능 빨간 파프리카: 비타민C가 풍부하여 면역력 강화에 좋고, 시력 개선에도 도움을 줍니다. 노란 파프리카: 베타카로틴 함량이 높아 항산화 작용이 뛰어나며, 피부 건강에도 좋습니다. 주황 파프리카: 비타민A가 풍부하여 눈 건강에 좋고, 면역력...
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💕영양교육-파프리카🫑 2023.05.16해당카페글 미리보기
파프리카의 효능에 대해 알아보며^^ 재미있는 이야기와 영양사 선생님의 말솜씨로 집중해서 듣는 모습이 보였어요^^ 물론 어린 동생 친구들은 처음 뵙는 선생님으로 낯선지 눈물을 보일 뻔 하기도 했어요🤣 동생반과 폴짝폴짝반에도 결석이 많아 아스타둥이...
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파프리카, 피망 씨앗 파종 2009.03.20해당카페글 미리보기
입니다. *^^* 씨앗 파종 후 싹이 텃어요.. 정식후 열매가 맺었어요... 100평 이중 하우스안의 피망... 피망 피망은 비타민 캡슐이라고 불릴 만큼 A, C, E 등 다양한 비타민이 풍부하게 들어있다. 독일 뒤셀도르프대학의 연구결과에 따르면 피망에 풍부한...
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파프리카 3색 혼합 씨앗나눔입니다 2021.08.20해당카페글 미리보기
달콤하니 맛도 좋은 파프리카가 효능도 좋아요 빈혈 뼈건강 암예방 효과를 가진 파프리카입니다 따로 요리가 필요없이 썰어서 고추장 또는 된장에 찍어드시기만해도 맛나용 차비나눔 20분 정도 가능합니다 혼합으로 20알 이상 드려요