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좋은 꿈 꿔 2024.02.11해당카페글 미리보기
다 씻는 편., 아니 두피 건성인 친구들은 며칠씩 안 씻어도 티가 하나도 안 나더만 진짜 부럽더랑. 저는 하루만 안 씻어도 보기 싫고 찝찝해서 그렇게 못함. 저는 수부지? 나... 민감성 피부인데 아마 민감성에 더 가까운 것 같아요. 아니 진짜 본가 와서...
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된장차의 놀라운 비밀ㅡ 국이나 찌개로 많이 섭취를 하는데ㅡ 생된장을 물에 섞어 마시거나ㅡ 건강 재료와 함께 넣고 ㅡ갈아 마시는 것을 2023.09.09해당카페글 미리보기
조리법: 재료와 된장을 한번에 넣고 끓이지 않는 리유는 된장의 유익균을 되도록 많이 섭취하기 위해서이다. ② 끓여진 물은 미지근하게 또는 시원하게 식힌다. ③ 식은 물에 된장 한 숟갈을 넣고 잘 저으면 다이어트 된장차 완성! ♤된장차의 고혈압 예방...
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20171825 전하영-표준기록법과 일화기록법 2020.04.08해당카페글 미리보기
손을 씻는 것으로 보아 평소에도 위생을 철저히 하는 것을 알 수 있다. · 상대방을 돕기 위해 자신이 무엇을 함으로써 상대방에게 도움이 될 수 있을지에 대해 분명히 알고 있는 것 같다. · 똥 얘기로 웃는 것으로 보아 더러운 얘기에 흥미를 가지는 것...
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과일의 모든 것 ①헬스조선(2017,10,06), ②헬스조선(10,12), ③헬스조선(10,17) 2022.07.06해당카페글 미리보기
사과, 파프리카 같은 빨간색 과일에는 리코펜, 엘리그산, 안토시아닌이라는 성분이 풍부하다. 이들 성분은 면역력을 높이고 혈관을 튼튼하게 만들어 준다. 또한 DNA 손상을 감소시키고 암 세포의 성장을 돕는 인자를 억제해 암 예방에 도움이 된다. 특히...
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2009년 11월 21일(토) 서울정모- 나는 유럽에서 광을 판다 2009.11.09해당카페글 미리보기
싶은 법이다. 우리도 초가집에서 기와집, 현대식 가옥, 아파트로 옮겨 가지 않았던가? 르네상스의 중심지였던 피렌체에 가면 르네상스 장식을 한 건물은 거의 찾아볼 수 없다. 상업으로 돈 많이 벌어들인 피렌체 사람들은 시대에 따라 유행하는 건물을...
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저도 맛있는게 먹고싶어요.....^^ 2012.11.06해당카페글 미리보기
손질법으로 해서인지 빨리 익어서 좋았네요.... 생으로 손질하는 방법이 더 깔끔하게 되고 곱도 살아있어서 좋은데 데쳐서 손질...번거롭더라도 생으로 일일이 기름제거해주고 소주로 살살 씻는게 낫겠다고 안주님이 말하더군요... 그래도 곱이 다...
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냉국 요리법 모음, 여름 밥상의 中心이 되다 2010.08.06해당카페글 미리보기
요리법 모음, 여름 밥상의 中心이 되다 제철 채소로 만든 냉채나 자주 먹는 냉면도 좋지만 밥상에 올리기에 냉국만큼 좋은 것도 없다. 여름만 되면 먹는 냉국이 지겹다면 오이나 미역 대신 새로운 육수의 냉국을 찾아보자. 냉국과 잘 어울리는 국물 내기...
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생 껫잎 무침 2020.06.25해당카페글 미리보기
만드는데, 씻는 시간 빼고 5분도 안 걸린 것 같아요. 초간단 여름김치로 강추드려요. 이렇게 쉬운 걸 이제 알아서 아쉬울 정도...부지런히 챙겨 먹어야겠습니다. 오늘 재료는 깻잎 100장과 파프리카 준비했어요. 원래 붉은 고추를 준비해야 하는데, 옆지기...
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버섯의 종류와 효능 및 요리 하기 2014.02.10해당카페글 미리보기
재빨리 씻는 것이 중요하다 조리를 할 때도 버섯 특유의 부드러운 향을 살리기 위해 양념이나 조미료 혹은 간을 많이 하지 않도록 하고, 굽거나 익힐 때에도 살짝 조리하도록 한다. 비타민A와 비타민C가 적은 버섯은 먹을 때에 녹황색 채소와 같이 조리...
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퀴노아 샐러드와 밥 2018.03.22해당카페글 미리보기
먹는 법 밥에 넣어 먹는 방법과 삶아서 샐러드나 볶음밥, 주먹밥, 부침개등 다른 요리에 함께 넣어서 먹는 방법들이 있다 워낙 작은 알갱이로 되어있기 때문에 커다란 그릇에 담아 씻는 것보다는 촘촘한 거름망이나 채반,차망 등을 이용해 조심히 씻어야...