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맛없어 하는거 개투명한 유재석 오대장 2023.08.31
바질 페스토 따뜻한 딸기 우유 민초 바나나킥 지석진이 만든 쿠키 지석진이 만든 파프리카 참치전 출처 - ㄷㅇㅋㅍ ㅇㅅㅅㄷ 진짜 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
멸치볶음, 상추 큰거 4~5장(없을땐 파프리카 반개) 💪🏻저녁(6시) - 닭가슴살or두부or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리...사우나 기계 있어서 격일로 땀 쫙 빼줌) 💪🏻 오후(저녁 전) - 일주일에 2~3번 등산로 트래킹 (경사 완만한 등산로인데 중간...
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월남쌈 2023.06.26
이것도 다이어트 식단일까?! 몬난이지만 팽이버섯전- 간× 닭가슴살 양파 파프리카만 넣었어!!ㅋㅋㅋㅋ 6개 먹었당! 주말에 먹은게 양심이 찔려서 오늘은 클린하게 먹었오ㅠ
