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팔굽혀펴기 : 남녀모두 2분이내에 실시한 횟수를 측정하며, 남자는 양손을 어깨넓이로 벌려 손끝이 앞으로 가도록하여 양발을 모아붙인 자세에서 팔이 지면에 직각이 되도록 하고 머리, 어깨, 허리, 엉덩이, 다리 등이 일직선이 되 도록 하고 팔을 굽혔다...

많이 해도 봉에서 하면 또 다르다고 이렇게 글을 올리신것들을 보니 걱정이 되서여 안그래도 우리 학교 학군단에 가서 팔굽혀펴기 봉을 물어봤는데 없다고 하던데 어디서 구하거나 제작할수는 없나요?? 30센티 봉이라고 하던데 지면하고 봉사이의 높이가...

서울 경기 전북 3군데. 팔굽혀펴기 볼때 봉으로 하나요? 아니면 맨손으로 하나요?

팔굽혀펴기를 바닥이 아니라 봉을 잡고 한다는 글을 봐서요... 어떻게 생겼나요? 청마다 다르려나요..? 저는 서해입니다