카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
참 쉬운 팔굽혀 펴기 운동 2024.06.28해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
팔굽혀펴기 지지대 ($5) - 판매완료 2024.04.18해당카페글 미리보기
집에서 팔굽혀펴기 등 운동할 때 사용하는 지지대 5불에 팝니다! 워터프론트/그랜빌 사이에서 거래합니다 아래 링크로 들어와 주세요😊 https://open.kakao.com/o/sU1e8Wfg 우밴유 벼룩 여기를 눌러 링크를 확인하세요 open.kakao.com
-
[헬스+] '운동한다면 필수' 팔굽혀펴기는 단순한 가슴 운동이 아니다 2023.10.11해당카페글 미리보기
상체 힘을 기르고 싶은 사람들이 하는 맨몸 운동이라고 생각하기 쉽다. 하지만 팔굽혀펴기는 전신을 골고루, 또 효과적으로 단련...초보자들에겐 더 극적이고 강력한 효과를 안겨준다. 기구 등을 사용하지 않고 할 수 있는 운동인 팔굽혀펴기는 엎드린...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
집콕운동 (1) '맨몸운동의 왕' 팔굽혀펴기:가슴 운동이지만 온몸 근육 강화에도 도움 2023.03.07해당카페글 미리보기
운동이지만 온몸 근육 강화에도 도움 집콕운동 (1) '맨몸운동의 왕' 팔굽혀펴기 ▶시리즈를 시작하며 코로나19로 이른바 '집콕...운동을 하는 사람들은 어쩔 수 없이 집에서 운동을 하고 있다. 집에서 하는 운동 기구들이 불티나게 팔리고 있다고 한다...
-
운동愛 산다 j, 팔굽혀펴기 일만회의 도전과 성취 2023.06.20해당카페글 미리보기
아닐 수 없습니다. 팔굽혀펴기 운동은 혼자서 하는 가난한 운동이지만 팔을 비롯하여 가슴과 어깨와 등과 허리와 다리를 튼실하게 하는 최고의 운동입니다. 팔굽혀펴기 운동은 최상의 균형운동으로 운동의 부작용이 전혀 없을 뿐만 아니라 거의 모든 운동...
-
운동하는 여자들은 팔굽혀펴기를 잘할까.jpgif 2023.07.01해당카페글 미리보기
0개 트레이너 준비하는 헬스장 직원 : 7개 헬스 3일차 : 0개 헬스 약 5년차 : 0개 막 운동 시작하신 분 : 0개 헬스 6개월 : 0개 트레이너 : 봐줘서 10개 팔굽혀펴기 연습하던 분 : 4개 전문 트레이너(캡쳐가 저럴뿐 정자세) : 21개 지효누님 : 10초에 5개 컷