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팔근육통증 푸는법과 약물치료 노화된 근육관리 꿀팁 2024.08.25해당카페글 미리보기
받아 물리를 받으면 근육 강화 및 유연성 향상에 도움이 됩니다. 약물 소염진통제: 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)는 염증과 통증을 줄이는 데 적입니다. 하지만 위장장애 등 이 있을 수 있으므로 주의해야 합니다. 스테로이드 주사: 염증이 심한 경우...
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평산의 한 뼘 다가가는 붕어낚시(74) 낚시와 어깨 건강 & 낚시터 안전과 낚시생활을 위한 건강관리 2024.01.28해당카페글 미리보기
져서 염증을 일으키는 경우가 있는데, 이것은 무리하게 어깨 근육을 사용한 경우지요. 이러한 어깨 통증이 가장 흔한 경우는 오십견이지요. 그러나 당연한 것으로 받아들이는 오십견 말고도 어깨에서 일어나는 대표적인 통증에는 회전근개 파열이 있습니다...
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팔꿈치 통증 골프엘보, 팔근육 통증 참지 마세요!! 2022.02.16해당카페글 미리보기
엘보, 팔근육 통증은 염증이 문제입니다. 지난 시간에 몸을 보하는 십전대보탕과 쌍화탕에 대해 알아보았는데요. 우리 가족들의 건강을 위해 환절기... blog.naver.com 팔꿈치 통증은 팔을 많이 사용하는 운동선수들 뿐 아니라 직업적으로 팔을 많이...
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나는 골프만 치는데.. 왜 테니스 엘보?? 2023.10.06해당카페글 미리보기
사용되는 팔근육 조금 잘라서 확대해 보시면 오른손잡이 기준으로 오른쪽에 골퍼 엘보가(노란색) 왼쪽에 테니스 엘보(빨간색)가 생길수 있답니다. 사실 골프가 대중화 되서 저희 환자분 중 대부분은 골프로 팔꿈치 통증을 많이 얘기하시지만,, 집에서 살림...
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