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팔근육통증 푸는법과 약물치료 노화된 근육관리 꿀팁 2025.01.18해당카페글 미리보기
작업 등으로 인해 팔 근육에 무리를 주는 경우가 많습니다. 팔 근육통 완화 방법 휴식: 가장 중요한 것은 충분한 휴식입니다. 통증이 있는 부위를 사용하지 않고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 냉찜질: 급성 통증에는 냉찜질이 적입니다. 부드러운 천에...
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누구나 수술 없이 통증을 없애는 곳 꿈의 진료실 - 황윤권 지음 *** 2024.05.27해당카페글 미리보기
목디스크와는 아무런 관계가 없다 ㅇ 팔 저림 증상은 팔근육이 굳어서 생기는 것이므로 목디스크와는 무관하다. ㅇ 목디스크는...있어서다 ㅇ 오구돌기 두들기기와 어깨 운동치료법으로 스스로 통증을 고칠 수 있다 ㅇ 오구돌기 부위를 눌러보면 통증의...
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팔꿈치 통증 골프엘보, 팔근육 통증 참지 마세요!! 2022.02.16해당카페글 미리보기
엘보, 팔근육 통증은 염증이 문제입니다. 지난 시간에 몸을 보하는 십전대보탕과 쌍화탕에 대해 알아보았는데요. 우리 가족들의 건강을 위해 환절기... blog.naver.com 팔꿈치 통증은 팔을 많이 사용하는 운동선수들 뿐 아니라 직업적으로 팔을 많이...
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네트워크를 사랑하는 분들의 70차 모임 참석소감 2024.10.01해당카페글 미리보기
진 네트워크 시간 이었다. 늘 소중하고 감사한 시간 이지만 더욱 그런마음이 들었다. 이번달 강의는 등 근육과 팔근육 신경통증 연결성치료하심 에 대해 배웠는데 등을 과도하게 오래 구부리고 있었던 등통증환자 와 직업에 의해 등이 구부러지고 등 통증...
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팔근육의 통증... 2003.12.16해당카페글 미리보기
근육이 놀랬다고 하더군요. 그래서 한 3일 정도 물리치료를 받고 난 후 통증은 없어졌는데 한달가까이 지난 지금 아직도 팔에 힘...들면 묵직하고 무겁습니다. 많이 좋아지긴 했는데 아직도 팔근육의 느낌이 안좋아요. 시간이 지나면 완전 회복이 가능...
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사람의 등에 또 하나의 사람이 기대어 사람 人이 되는 것처럼 2024.07.05해당카페글 미리보기
ㅠ 통증도 잘 참고 회복도 빠른편이라던데 이럴줄 알았으면 뒷산하나 넘나들면서 다람쥐랑 짝짜궁하고 운동하고 다닐껄 너무 속상해 어차피 5월 시즌 끝나면 비수기라 강제로 쭉 쉴텐데 그걸 못버티고 이리 쓰러져 버리다니.... 진짜 일주일에 한번 이상...
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항암 주사바늘때문에 팔근육 딱딱해지는 현상과 밀가루 섭취 질문. 2011.06.19해당카페글 미리보기
맞고 퇴원하시면 팔에 근육이 딱딱하게 모두 뭉쳐있으시고, 통증을 호소하십니다. 병원에 물어보니 의사샘들께선 그럴수있다...아직도 항암 마칠려면 많이 남았는데.. 항암 치료중 주사바늘 때문에 팔이 딱딱하게 굳는 현상 모두 있는일인건가요...
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팔꿈치통증 원인 알아볼까요? 2022.06.03해당카페글 미리보기
blog.naver.com/kuly17/222296202372 팔꿈치 통증 테니스엘보, 팔근육 통증은 염증이 문제입니다. 지난 시간에 몸을 보하는...사랑한의원에서는 이러한 팔꿈치 통증으로 내원하시는 분들에게 약침, 매선요법으로 치료하고 있습니다. 약침은 한약재에서...
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손 통증은 손 그 자체만의 문제인가 2019.08.26해당카페글 미리보기
올 수 있습니다. 이 것 보다 더 상위에 문제도 있고 항상 위에 물이 맑아야 아랫물이 맑다는 사실. ) *팔꿈치 외측 통증(테니스 엘보에 필수적으로 치료해야 될 근육) *1,2지(엄지와 시지) 사이에 저림 증상과 이감각증(목디스크를 의심 전 팔근육이 신경...
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통증시 할수 있는 운동 vs 하면 안될 운동 2021.02.17해당카페글 미리보기
가능한 운동입니다. 2. 손목과 팔 통증에는 하체운동, 발목과 무릎 통증 시에는 팔근육 운동만! 인체는 대칭과 균형을 맞추기...좋습니다. 다만 꼭 운동을 하셔야 하는 분들의 경우에는 통증치료에 악영향을 주지 않는 범위 내에서 운동을 권해드리는데...