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팔꿈치 통증 테니스 엘보, 주부들도 걸리는 이유와 보호대 효과 2025.11.28
팔꿈치 통증 테니스 엘보, 주부들도 걸리는 이유와 보호대 효과는 손과 팔을 자주 사용하는 사람들에게 폭넓게 나타나는 문제로, 운동 선수뿐 아니라 일상에서 반복적인 동작을 많이 하는 분들에게도 흔합니다. 테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 염증이...
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팔꿈치 통증 테니스엘보 완화법 2025.11.12
팔꿈치 바깥쪽이 아프고, 물건을 들거나 손목을 움직일 때 통증이 느껴진다면 테니스엘보(외측상과염)일 가능성이 높습니다. 이름은 테니스 선수에게 흔히 발생해 붙여졌지만, 실제로는 컴퓨터 사용, 요리, 청소 등 팔을 반복적으로 쓰는 일반인에게도...
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기아의 부상과 훈련방식 2025.10.24
박찬호(무릎), 윤도현(오른쪽 손가락 골절상), 이창진(햄스트링), 곽도규(토미 존 수술), 황동하(교통사고), 윤영철(왼쪽 팔꿈치 굴곡근 손상) 기타 많은 선수들이 부상에 신음하고 결과는 8위로 끝났다 이종범 코치는 언론 인터뷰에서 야구선수에게 적합...
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구단 접어라 2025.09.25
부산 사람 단체로 암걸리겠다 구단 해체 해라!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! '5강 트래직 2' 롯데 또 악재, 나균안 1군서 사라졌다 "팔꿈치 불편감, 병원 검진 예정" [울산 현장] [스타뉴스 | 울산=양정웅 기자] 롯데 나균안. /사진=롯데 자이언츠 제공 포스트시즌...
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별게다 뉴스다 2025.09.25
대형 사고 터질 줄 알았네요 큰 사고 아닌게 다행인데. 기자는 조회수 늘려서 좋겠다 이민정, 이탈리아서 접촉사고 "팔꿈치에 맞아 머리 나갈 뻔" [서울=뉴시스] 신효령 기자 = 배우 이민정이 이탈리아에서 접촉사고를 겪었다. 유튜브 채널 '이민정 MJ'가...
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또 다치지 말고 올시즌 접어라 2025.07.24
수없다 지금 하는걸로봐선 창원시 인근중고교야구부와해도 안될실력이다 또 시즌 끝난 줄 알았는데…NC 천만다행, 구창모 팔꿈치 특이 소견 없다→다음주 ITP 재개 [OSEN=이상학 기자] 시즌이 끝날 줄 알았는데 천만다행이다. 프로야구 NC 다이노스 좌완...
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충암고 2025.07.10
요즘 충암고 분위기 안좋은데 ㅎㅎ KIA 스마일가이의 웃음이 사라졌다, 척추 피로골절→팔꿈치 굴곡근 손상→양현종·이의리에게 없 [마이데일리 = 대전 김진성 기자] KIA 타이거즈 스마일가이에게 웃음이 사라졌다. 작년에 이어 2년 연속 부상에 시달린다...
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김재윤 부활하려면 하체힘 키워라! 2025.07.06
지금.던질때 보면 온몸으로 공을 못뿌리고, 상체 밸런스로 뿌린다. 하체가.단단하면 일단 키킹이 부드럽고 팔꿈치 어깨 무리가 덜간다 겨울동안 웨이트와 러닝 부족해보인다. 올스타 휴식기전 콜업시키지 마라! 당분간 하체힘과 투구밸러스 유지시키면...
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ㅋㅋ 2025.06.03
카디네스 빠다도 물 체력도 유리 믐 아~ 우낀다 '키움 어쩌나' 카디네스, 팔꿈치 힘줄 부분 손상으로 2군행…KT 문상철 말소→'트레이드' 이정훈 [마이데일리 = 김경현 기자] 키움 히어로즈에 악재가 생겼다. 외국인 타자 루벤 카디네스가 부상으로 1군...