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24.08.23(금) 부천시아동청소년정신건강복지센터-정신건강교육 ​ <1부 : 스마트폰 중독 예방교육 > 오늘의 교육은 스마트폰으로 할 수 있는 활동을 아이들에게 질문하면서 시작되었습니다. 아이들은 그림 그리기, 연락하기, 틱톡 보기, 게임하기, 지도 보기...

잔여시즌 등판도 어렵습니다. 와우...

6. (금)💐자유수영🌻 🍀☘Program 🌱🌱 1. Warm up 200m 2. kick 접배평자 x 100 = 400 3. swim 자유형 150 배영 150 평영 150 접영 25 × 6 = 150 4. IM x 3 = 300 5. 자유형 300 👏👏 Total 1,800m 완영하셨습니다. 👉 🙋 (정원 16명)> 2명♥ 이성숙( × )이인실...

그러자 중년 여성은 중년 남성의 몸을 아래위로 훑어보다가 다음과 같이 말했다.... . . . "당신의 그곳(?!)이 당신의 팔꿈치처럼 단단하다면 1301호로 연락 주세요. 날씨가 춥다고 마음까지 얼어붙으면 안되죠? 여인들은 항상 부드럽게 우리 멋진 남성분...

심신 수련 방법을 말한다. 4. 요가의 체조법 1) 물구나무서기 자세 ① 동작 요령 : 양손을 깍지 끼고 깍지 낀 손과 양 팔꿈치로써 삼각형을 만든다. 그 손의 가운데에 머리를 붙이고 정신을 통일하여 발을 들어올린다. ② 생리적인 효과 : 머리의 어느 쪽...

아다리 잘 맞았다. 33분 옷갈아 입고 앉았다. 부장 인사 받음, 탈의실 들어 오는거 인사. 42분 폰 끈다. 5시 49분 퇴근 대기 팔꿈치 짖무른거 치여서 또 까짐. 고름처럼 주름 졌네. 사람들 태도가 바뀌었다? 선을 조금씩 넘네. 간보는 느낌. 51분 퇴근...

12일(금) 겔43:1-12 성전에 가득찬 영광 구약성경 1,220면 찬송가 372장 (새찬송가 595장) 나 맡은 본분은 동일하신 하나님/ 하나님의 영광이 임하심 성전에 가득찬 영광 (에스겔43장 1-12절) 여호와께서 성전에 들어가시다 [겔]43:1 그 후에 그가 나를...

오늘 한 줄! 글라이딩, 롤링, 어깨, 팔꿈치... 초심자의 마음으로!

선이 보여요 아래 사진은 두번째 찍은 사진을 확대했습니다... 금 가있던거 찾을 수가 없네요 몇 시간 만에 뼈도 붙고 119에...아빠의 의혹을 받았지요ㅎ 이 외에도 남편이 일하면서 오른 팔꿈치와 오른 무릎을 너무 아파해서 1년 넘게 고생중이었는데요...