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내용을 조금 수정합니다. 팔을 쭉 펴는 플레이(예를 들면 백핸드 드라이브 또는 쵸핑)를 하면 팔꿈치가 아프더라구요... 부목처럼 팔을 완전히 펴지 못하게 하는 보호대가 있을까요? 팔을 한 160º 정도로만 펼 수 있게 하면서 굽히는 것에는 제한이...

이라고도 하는데, 여기에 고장이 있을 때는 발목이나 팔꿈치가 움직이지 않도록, 발목에는 “ㄱ”자로 된 테를 묶고서, 팔꿈치에는 부목을 묶고서 모관운동을 합니다. ② 손가락(새앙손): 새앙손이 생긴 것은, 손가락 사이에 솜 등을 끼워 손가락이 서로...

정강이 부목, 아킬레스 건병증, 장경인대 증후군 등이 있습니다. 위와 같은 달리기 부상이 있다면, 이제 주의를 기울여야 할 때입니다. 2014년 스포츠 의학 및 과학(Medicine & Science in Sports) 연구에서는 둔부 근육 활성화 지연과 아킬레스 건병증...

주관절(팔꿈치 관절)이나 견관절(어깨 관절)에서 자주 발생합니다. 스포츠 손상의 호발 부위 스포츠 손상의 발생률에 관한 문헌을 살펴보면 네덜란드에서는 1년 동안 병원에 방문한 환자의 20%, 사고로 인한 손상의 28.6%에 해당하며, 응급 환자의 17%가...