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피로골절 왜 생기는걸까? 2024.08.25해당카페글 미리보기
골절의 위험이 높아질 수 있습니다. 피로골절이 자주 발생하는 부위 발: 발등, 발목, 정강이뼈 다리: 허벅지뼈 팔: 손목, 팔꿈치 골반: 엉덩이뼈 피로 골절을 예방하려면? 규칙적인 운동: 적절한 강도와 시간을 유지하며 운동하는 것이 중요합니다. 충분한...
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팔꿈치 통증 2023.12.26해당카페글 미리보기
생기면 통증이 일어납니다. ‘ 통증의 일부는 일회성에 그치지만 일부는 만성 통증으로 이어진다. 팔꿈치 골절 팔꿈치 뼈의 일부가 파열되면 팔꿈치 골절이 일어납니다. 교통사고나 격렬한 스포츠로 팔에 타격을 입으면 이런 부상을 입습니다. 어딘가에...
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뼈와 관절 - 치유 단계 2024.10.12해당카페글 미리보기
일반적으로 팔꿈치 , 무릎 , 엉덩이 또는 어깨와 같은 관절 근처에서 발생하며 특정 자기 평가 절하 갈등에 따라 다릅니다. 신장 수집 세관과 관련된 증후군으로 인한 수분 유지로 관절염이 통풍이 됩니다. 요산 수치가 높아지면 채식주의나 저퓨린 식단이...
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골격 및 뼈 건강(Skeletal & Bone Health) : 파킨슨 파운데이션 2024.09.27해당카페글 미리보기
손가락, 팔꿈치, 엉덩이, 무릎이 구부러지는 것이 있습니다. 이러한 변화는 시간이 지남에 따라 진행되고 일부 사람들은 극도로...일으키며, 특히 하퇴(lower leg)와 발에서 흔합니다. 일반적인 뼈 건강 변화 어깨 동결 : 어깨가 뻣뻣하고 통증이 있으며...
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오른손 요골 골절된지 정확히 1달되었는데 지루한 싸움을 하고 있네요.. 2024.05.21해당카페글 미리보기
이후 4주가 지나고 보조기를 찬지 12일째인데.. 팔꿈치를 폈다 굽혔다 재활을 하는데 수술 후 2주 넘게 팔꿈치 관절이 굳어있고 아직도 요골 골절의 여파로 뼈가 붙지 않아서 고통이 있지만 아침식사하고 저녁식사 전까지 가끔 자는 낮잠빼고는 매일 재활...