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[NYK]팔꿈치 수술 후 재활 중인 OG 아누노비 / 코트 복귀에는 3주 정도 소요될 예정 2024.02.28해당카페글 미리보기
아직 슈팅 훈련 단계가 진행되진 않았다고 하네요. https://twitter.com/Krisplashed/status/1762614056219820056
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9월 1일 클라이밍 재활 (하지-무릎, 발목) 전문가과정 교육 후기 2024.09.01해당카페글 미리보기
측만증, 수술 후 재활이 필요한 회원분들에게 적극적으로 적용하고 있습니다. 적지 않은 분들이 클라이밍 벽 홀더에 대상자 혹은 환자분들이 올라설 수 있을지에 대해 의문을 가지실 수 있을텐데요. 센터에서 적용을 해본 결과 많이 허약한 파킨슨병 환자...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.10.27해당카페글 미리보기
당기신 후 발 뒷꿈치 길이 및 양쪽 발의 각도 차이를 확인 ※ 발 뒷꿈치 길이 및 양쪽 발의 각도가 차이가 나게 된다면 이미 몸은 비틀어져 있는 상태라고 보시면 됩니다. ※ 몸의 밸런스(Balance) 상태가 바로 잡혀 있고 건강한 사람 일지라도 생활습관...
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[여자야구] ‘토미존 수술’ 그 후…김라경, 길고도 외로운 재활 지나 동료 응원 속 복귀! [SS시선집중] 2023.10.24해당카페글 미리보기
기나긴 재활 끝에 그라운드에 전격 복귀했다. 김라경은 지난 21일부터 주말 2주간 이천 LG챔피언스파크에서 열리고 있는 ‘2023 LX배 한국여자야구대회’에서 여자 사회인 야구팀 ‘후라’ 소속으로 4회 대타로 경기에 나섰다. 김라경은 첫 타석부터 1루수...
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볼을 이용한 오십견 재활치료 영상 2023.11.20해당카페글 미리보기
#어깨수술후재활 #오십견치료 #볼운동 #전거근 #복사근 처음에는 볼에 기대는것 조차 많이 힘들어 하셨는데, 지금은 거뜬히...2️⃣ 체중이 전방으로 기울어 지도록 팔꿈치를 볼에 기댑니다 3️⃣ 팔꿈치를 약간 바깥으로 밀면서 팔을 위로 올려줍니다. 4️⃣ 이때...
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“빅리그 복귀 보인다” 류현진, 수술 후 13개월 만에 실전 등판 2023.07.05해당카페글 미리보기
성진혁 기자 입력 2023.07.05. 12:59 류현진이 마이너리그 재활 등판을 시작했다. 7월말~8월초에 토론토 선발진 합류 가능성이...연합뉴스 류현진(36·토론토 블루제이스)이 팔꿈치 수술 후 13개월 만에 실전 마운드에 올랐다. 그는 5일 플로리다주 더니든...
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부상 별 재활기간 모음 2024.06.21해당카페글 미리보기
회전근개 (원래 팔꿈치보다 어깨가 훨씬 치명적임) 1~4단계로 나뉘고 3단계부터는 무조건 수술해야됨 미세손상일 경우 재활로 회복 가능 (김광현 케이스) 수술 시 복귀 성공 가능성이 10%도 안됨 수술하고도 재기한 케이스는 류현진 내복사근 : 4~6...
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박성필 원장 [‘테니스엘보∙골프엘보’ 등으로 빈발하는 ‘팔꿈치 상과염’ 개선 방법은?] 2024.06.04해당카페글 미리보기
거쳐 결정해야 한다. 비수술 치료법으로 호전이 되지 않거나 재발하게 된다면 수술이 불가피한데, 당일 수술 후 퇴원이 가능하므로 이후 재활치료에 비중을 두고 불필요한 팔꿈치 사용을 줄이는 것이 중요하다. 박성필 원장은 “팔꿈치 상과염은 전문 운동...
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정형외과 수술 후 사용하는 보조기 종류 2024.05.18해당카페글 미리보기
수술후에 제한하는 장치인데요 주로 재활을 위한 훈련을 할 때 사용을 하구요 정강이뼈가 앞으로 밀려나가지 않도록 고정시켜주는 역할을 합니다 다음은 상지보조기로 암슬링인데요 팔 부위 수술 전후로 수술 부위의 부종 에방과수술 부위 지지를 위해...
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테니스∙골프에 시달리는 ‘팔꿈치’…건강하게 운동하려면 2024.04.18해당카페글 미리보기
즐긴 후 많이 발생한다고 해서 붙여진 이름이다. 하지만, 각 운동에서만 호발하는 것은 아니다. 박희설 원장은 "테니스엘보와...두 질환은 발생 위치에서 차이를 보인다. 테니스엘보(외측 외상과염)는 팔꿈치 외측에, 골프엘보(내측 외상과염)는 팔꿈치...