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테니스엘보 예방법, 증상 및 치료 팁! 2024.09.29해당카페글 미리보기
테니스엘보 예방법, 증상 및 치료 팁! 💪 - Health & Sports Blog **테니스엘보(테니스 팔꿈치)**는 테니스 선수뿐만 아니라 일반인들에게도 흔하게 나타나는 팔꿈치 질환입니다. 팔꿈치 바깥쪽의 근육과 힘줄이 과도하게 사용되면서 염증이 생기는 상태로...
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테니스엘보 치료나 낫는 법 아는 사람 2023.11.09해당카페글 미리보기
엄마가 몇개월째 테니스엘보인지 뭔지 모르겠어 쨌든 팔꿈치쪽이랑 팔 전체가 아프다고 팔을 아예 일자로 못 피거든 이제,,? 다른 팔보다 확실히 부은 거 같기도 하고ㅠㅠㅠ 근데 지금 우리가 해외에 살아서 병원도 제대로 못 가는데 혹시 약이나 뭐 다른...
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엘보통증.. 스테로이드 주사와 도수(운동치료) 효과 jama 논문!! 2024.10.22해당카페글 미리보기
나타났습니다. 팔꿈치 운동과 운동으로 구성된 8주간의 복합 물리치료는 장기적인 결과를 최적화하지는 못했지만, 코르티코스테로이드 주사를 받지 않은 단기적인 치료에는 도움이 되었습니다. 물리치료를 받은 환자 중 진통제나 소염제를 복용한 환자 수...
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박성필 원장 [‘테니스엘보∙골프엘보’ 등으로 빈발하는 ‘팔꿈치 상과염’ 개선 방법은?] 2024.06.04해당카페글 미리보기
치료법으로 호전이 되지 않거나 재발하게 된다면 수술이 불가피한데, 당일 수술 후 퇴원이 가능하므로 이후 재활치료에 비중을...팔꿈치 사용을 줄이는 것이 중요하다. 박성필 원장은 “팔꿈치 상과염은 전문 운동선수뿐만 아니라 일반인들에게도 흔한...
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8.15~18 방광암/갈비뼈금/ 목디스크/ 허리협착증/쳇머리/혀/엘보/종아리쥐 /인후/비염등 2024.08.15해당카페글 미리보기
하고 팔꿈치 엘보도 있고 손도 저리고 종아리가 쥐도나고 한다 합니다 많은 질문을 드려서 죄송합니다 고견을 주시면 감사하겠습니다~ (답) [쳇머리] : 머리를 통과하는 양경락 목,화혈보. 열결~후계. 조해.신맥.외관. 신주.천주.천정.추가 [주먹 쥐면...