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필요하면 교체해야 합니다. . 테니스 엘보 스트레칭 . 팔꿈치 근육 강화 운동 테니스 엘보 치료 약물 치료: 소염 진통제...있습니다. 물리 치료: 초음파 치료, 전기 자극 치료 등을 통해 염증을 완화하고 근육을 강화시킬 수 있습니다. 체외충격파 치료...

자세 유지: 운동이나 작업 시 올바른 자세를 유지하여 팔꿈치에 부담을 줄여주세요. 무리한 운동 자제: 갑작스러운 무리한 운동...수 있습니다. 물리 : 초음파 , 전기 자극 등을 통해 염증을 완화하고 근육을 강화시킬 수 있습니다. 체외충격파 : 손상...

취합니다. 약물 치료: 소염진통제, 스테로이드 주사 등을 통해 염증과 통증을 완화합니다. 물리치료: 냉찜질, 온찜질, 초음파...등을 통해 통증을 완화하고 근육을 강화합니다. 보조기 착용: 팔꿈치 보호대를 착용하여 통증 완화를 돕습니다. 수술: 보존적...

통증은 느껴지는 곳이 없다 하니. 신경을 누르는 곳은 없으니, 디스크 걱정은 안 해도 될 거 같다고.... 팔꿈치는 염증이나 물이 고인 거 같으니, 주사로 빼겠다고 하시더니. 꾹 ~ 아얏! 두 개 주사로는 무언가 빼시려는 듯, 하나로는 뭔가 약을 주입...