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원인, 치료법, 그리고 손목 통증을 완화하는 운동에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 손목터널증후군의 8가지 주요 증상 - **1. 손목과 손가락의 저림:** 특히 엄지, 검지, 중지에서 자주 발생합니다. - **2. 손의 무감각:** 손바닥이나 손가락이 '잠든...

따르더라도 일을 중단할 수 없는 상황의 환자분들이 대다수 입니다. 이미 다른 병원에서 팔꿈치터널증후군 치료를 받아도 나아지지 않는 답답함과 여전히 치료와 병행해야하는 일 때문에 많이 힘이 드셨을 거라는 생각이 들었습니다. 위 환자분 같은 경우...

팔꿈치 터널 증후군)**팔꿈치 안쪽을 지나는 척골신경이 압박받아 발생하는 증상입니다. 팔꿈치 안쪽의 통증과 함께 손가락 저림이 동반될 수 있습니다. 팔꿈치를 자주 구부리는 자세나 외부 압박에 의해 발생할 수 있습니다. ## 팔꿈치 통증 해결방법...

터널증후군 티칭 1. 과도한 팔 사용을 줄인다. 2. 손으로 턱을 괴지 않는다. 3. 팔을 베고 자지 않는다. 4. 무거운 물건을...공부를 하지 않고 중간중간 한번씩 팔을 펴준다. 6. 장시간 팔꿈치를 대고 운전을 하거나 일을 하거나 공부를 하지 않는다. 7...