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상과염 증상 팔꿈치통증 내측 외측상과염 발생 원인 2024.08.25해당카페글 미리보기
것이 중요합니다. 냉찜질: 붓기를 가라앉히고 통증을 완화시키기 위해 냉찜질을 해줍니다. 약물 : 진통소염제를 복용하여 통증을...방지할 수 있습니다. 보조기 착용: 팔꿈치 보호대를 착용하여 팔꿈치에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다. 주의: 상과염...
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골프칠때 팔꿈치 통증 테니스 엘보 2024.07.17해당카페글 미리보기
손상이나 염증 정도를 파악합니다. : 휴식: 통증이 심한 경우 팔꿈치를 충분히 휴식시켜 염증을 줄입니다. 얼음찜질: 붓기와...위해 팔꿈치에 얼음찜질을 합니다. 압박: 압박붕대나 팔꿈치 보호대를 착용하여 힘줄에 가해지는 부담을 줄입니다. 약물...
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갈비뼈 골절 늑골 골절 갈비뼈 통증 2024.07.16해당카페글 미리보기
무릎 보호대, 팔꿈치 보호대 등 적절한 보호 장비를 착용해야 합니다. 강한 기침이나 재채기 피하기: 강한 기침이나 재채기를...갈비뼈 2개가 골절되었습니다. 처음에는 숨을 쉬는 것도 힘들었고, 기침을 할 때마다 날카로운 통증이 느껴졌습니다. 하지만...
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선배님 팔꿈치통증 보호대 질문입니다 2020.09.11해당카페글 미리보기
다른분들은 팔꿈치 바깥쪽이 아프다는데 전 접히는곳 안쪽이 아픕니다 한두달되는데 주사치료하고 있는데 계속움직여야해서 보호대써볼까 합니다 보니 전완근만 감싸는것도있던데 완전히 감싸는거랑 둘중뭐가더 효과적일까요 아 겁나아픔
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팔꿈치 통증이 생겼는데, 알맞은 팔꿈치 보호대 추천해 주세요. 2019.05.14해당카페글 미리보기
좋아졌습니다. 역시나 백핸드로 강하게 칠때 문제가 되구요. 통증이 더 나빠지거나 그런 상태는 아니긴 한데요. 물리치료 틈틈히...좀 아깝기도 해서요. 팔꿈치 보호대로 어떤 제품이 좋을까요? 그리고 팔꿈치 보호대 하게 되면, 탁구칠때, 감각이 변할까...