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위를 향하도록 힘껏 들어올립니다. 그 상태에서 3초간 정지했다가 다시 처음으로 돌아와 10회 반복 합니다. 무릎,팔꿈치하얗게 하는 방법은 제가 어디서 들은 건데요^^;; 아직 안해 봐서 모르지만, 레몬으로 문지르면 된다고 합니다^^;; 그게, 뭐가 뭉쳐서...

아니 때도 잘밀고 맨낳씻는데 왜 이난리야. 진짜 방법좀알려줘

저 팔꿈치가 까매요....팔도요... 여름에는 썬크림 안바르고 다녀서...까맸어요... 다시 하얗게 할수 있을 방법이 없을까요?

부위별 각질제거방법과 얼굴하얗게하는법 및 얼굴피지관리 몸 부위별로 각질을 제거하는 요령 1. 목 - 어깨에서 쓸어올리듯 위를...적당한 자극은 가슴 모양도 예쁘게 만들어 준다 4. 팔 - 손목 ▶ 어깨로 나선을 크게 그리면 씻고, 팔꿈치와 어깨는 원을...