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이번 훈련은 21km LSD입니다. 나무고아원에서 출발하여 팔당댐 왕복런을 실시했습니다. 오늘 날이 좋아서 즐겁게 해피런...같이 훈련해요~~ 요즘 부쩍 폼이 오른 여인한 철인 러닝 로그입니다. LSD인데, 페이스가 장난 아닙니다. 올해 가입한 신입회원이...

ㅋㅋ 로그에 설명을 잘 봐주세요 ㅋㅋㅋㅋ 날씨가 너무 좋을 땐 한강 말고 다른 곳을 가야겠습니다.. ㄸㄹㄹ 저는 화성에서 서울 들어오는데 차가 살짝 막혀 색공원 10분 지각했습니다 ㅠㅠ (죄송했어요~ㅠㅠ) 두번째로 잠수교에서 또 합류를 합니당ㅎㅎ...

데일리로그 http://press.dailylog.co.kr/newsRead.php?no=988955 29 데일리저널 http://www.dailyjn.com/_press?newsid=988955 30 도농라이프타임즈 http://www.donongnews.com/_press/?newsid=988955 31 도시미래신문 http://press.ufnews.co.kr...

준비물 팔당역-은고개-서하리-신익희 선생 생가-일본군 위안부 역사관-퇴촌면- 귀여섬-수청리 선착장-국수역 (약50킬로) 전체적으로 도로 라이딩 으로 극초보도 참여 하실수 있습니다. 일본군 위안부 역사관에서 나라잃은 백성의 설움이 무엇인지 절실하게...