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문득 아픈 아내 생각과 밭둑 수숫대와 영글어가는 나락들과 엉뚱한 흑장미 한그루와 처서 백로 지나 오오 바람도 흙도 풀도 볕에 잘 마른 것, 개미들은 잠시도 가만있지 않는구나 하는 생각들로 나는 두루 그득해져 자불자불 졸리면서 전주 이씨네 산소...

한다. ​ 팔을 너무 과하게 흔들면 어깨와 허리가 굽어 척추 관절에 무리가 갈 수 있다. ​ 뛸 때 발뒤꿈치나 발 중앙(발바닥 아치 부분)부터 착지해 발가락까지 앞으로 구르는 동작을 취해야 몸에 가해지는 부담이 덜하다.​ ​ 요즘 같은 여름에 야외 달리기를...

나갈 이유가 이디 있어.」 은주「이걸 읽어 보세요.」 편지를 펴서 읽는 미련의 표정이 굳어지며 손이 떨린다. 미련「이럴 수가, 이럴수가. 어디냐 거기가.」 은주「그걸 어떻게 알아요. 그 곳을 대 주겠어요.」 미련「어유, 못된 것. 내가 저를 얼마나...

미안하다. 아픈 상처를 건드려서.」 미자「그래서 술집에는 죽어도 안 가.」 S＃ 64 : 아파트 군 원경. S＃ 65 : 아파트 구내. 진달래 슈퍼마켓 간판이 보이고 미자 들어선다. S＃ 66 : 사무실 안. 사람들 20여 명 쯤 의자에 앉아 있고 앞에서 젊은 청년이...

다리가 아픈 사람은 이 자세를 10~15분간 유지하면 편안해지고, 그리고 운동선수나 장시간 걷거나 서 있어야 하는 모든 사람에게 도움을 준다. 식후에도 할 수 있으며, 자기 전에 하면 다음날 아침 다리의 피로가 풀릴 것이다. ⑦마하 무드라(Mahā Mudrā...

때마다 뒤꿈치에 힘을 준다 돌아갈 곳은 이미 무너지고 없으니까 여기도 몽돌이 가득해요 사람들은 서로의 몸에 낀 돌을 골라내고 벌어진 틈새로 통하는 길을 바라본다 물이 들어올 때마다 무언가 쓸려나가는 소리 채울 수 없다는 걸 아는 것처럼 어깨는...

들고 팔 밑에 넣고 여기로 달려왔습니다. 그리고 저는 이전에 읽었던 곳을 다시 폈습니다. 그리고 ‘여기, 요한복음 16장21절이겠지.’라고 생각했는데 전혀 다른 구절이더군요. 저는 무어 형제에게 "저기가 그 부분인가요?"라고 물었습니다. "네." 그리고...

먹는 이유는 !! 바로 혈액을 만들기 위함이라는거지요 ~~ 세포는 혈액이 배달해주는 산소와 영양을 공급받으면서 하루 하루 살아나가고 있습니다. 60조개의 세포에 골고루 혈액이 공급되려면 도대체 얼마나 많은 혈액이 필요할까요? 택배를 한번 상상해...

특정한 이유 없이 발병한다. 그러나 족저근막염의 원인이 되는 위험요인들이 있다. 평발, 선천적 혹은 후천적으로 아치가 정상...과사용하게 되는 새로운 활동이나 지속적인 활동 등이 있다. 또한 족저근막염 환자 중에는 족저근막의 발뒤꿈치뼈 부착 부위...