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우측어깨 삼각근과 우측팔 하박 팔뚝부위 통증에 대해 한방침을 이틀째 맞고 나니 많이 좋아짐 2024.01.31해당카페글 미리보기
카톡을 하기 위해 핸드폰 자판을 많이 두들기는 경우 팔뚝이 약간 시큰 시큰거리기만 하여 증세가 많이 좋아져 지내기가 편안...치료를 받는것이 더 효과적이고 경제적인것 같음. 정형외과에서는 통증원인이 근육이 뭉쳐 있어 초음파를 보면서 식염수를...
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근육통증에 도움되는 단월드 기체조! 2022.12.01해당카페글 미리보기
통증을 느낀다고 하는데요. 오늘은 근육통증 , 그 중에서도 팔 통증에 대해 알아볼까 합니다. 팔 근육 중에서 특히 팔뚝은 손과...일상생활에 매우 지장을 줄 수 있다고 하는데요. 팔 근육 통증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있다고 합니다. 팔은...
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나이들수록 중요한 근육 단월드 기체조로 운동하세요! 2024.08.25해당카페글 미리보기
우울증 예방에 도움이 된다고 하네요. 나이들수록 중요한 근육 단월드 기체조로 운동하세요! 1. 플랭크 자세 자리에 엎드려서...전신근력을 골고루 발달시키며 올바른 자세 유지와 허리통증 예방에 도움이 됩니다. 2. 옆으로 누워 다리 들어올리기 왼쪽...
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팔꿈치통증 테니스엘보(외측상과염) 골프엘보(내측상과염) 증상 2024.07.17해당카페글 미리보기
엘보는 팔꿈치 통증을 유발하는 흔한 입니다. 두 모두 팔꿈치 근육과 힘줄에 영향을 미치지만 발생 위치와 이 다릅니다. 테니스...있습니다. 팔꿈치 바깥쪽에 통증 팔뚝을 움직일 때 통증 손목을 굽히거나 펼 때 통증 악력이 약해짐 팔꿈치 부위에 압통...
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우리 몸을 가장 쇠약하게 만드는 근육 장애는? 2024.04.12해당카페글 미리보기
전형적으로 통증, 고통, 그리고 장애를 포함한다. 기형 또한 드물지 않다. 그리고 가장 극단적인 경우, 근육과 관련된 질병은 종종 죽음으로 끝난다. 그렇다면, 우리 몸을 가장 쇠약하게 만드는 근육 장애는 무엇이고 그 결과는 무엇일까? 사진을 통해...