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우측어깨 삼각근과 우측팔 하박 팔뚝부위 통증에 대해 한방침을 이틀째 맞고 나니 많이 좋아짐 2024.01.31해당카페글 미리보기
카톡을 하기 위해 핸드폰 자판을 많이 두들기는 경우 팔뚝이 약간 시큰 시큰거리기만 하여 증세가 많이 좋아져 지내기가 편안...치료를 받는것이 더 효과적이고 경제적인것 같음. 정형외과에서는 통증원인이 근육이 뭉쳐 있어 초음파를 보면서 식염수를...
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근육통증에 도움되는 단월드 기체조! 2022.12.01해당카페글 미리보기
통증을 느낀다고 하는데요. 오늘은 근육통증 , 그 중에서도 팔 통증에 대해 알아볼까 합니다. 팔 근육 중에서 특히 팔뚝은 손과...일상생활에 매우 지장을 줄 수 있다고 하는데요. 팔 근육 통증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있다고 합니다. 팔은...
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나이들수록 중요한 근육 단월드 기체조로 운동하세요! 2024.08.25해당카페글 미리보기
우울증 예방에 도움이 된다고 하네요. 나이들수록 중요한 근육 단월드 기체조로 운동하세요! 1. 플랭크 자세 자리에 엎드려서...전신근력을 골고루 발달시키며 올바른 자세 유지와 허리통증 예방에 도움이 됩니다. 2. 옆으로 누워 다리 들어올리기 왼쪽...
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우리 몸을 가장 쇠약하게 만드는 근육 장애는? 2024.04.12해당카페글 미리보기
전형적으로 통증, 고통, 그리고 장애를 포함한다. 기형 또한 드물지 않다. 그리고 가장 극단적인 경우, 근육과 관련된 질병은 종종 죽음으로 끝난다. 그렇다면, 우리 몸을 가장 쇠약하게 만드는 근육 장애는 무엇이고 그 결과는 무엇일까? 사진을 통해...
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굽은등으로 통증에 지친 당신을 도와주는 단월드 기체조 생활체조 2023.12.21해당카페글 미리보기
처짐이나 팔뚝살의 원인이 될 수 있어요. 또한 어깨를 움츠리게 되고 등이 굽어져 왜소한 느낌을 주기도 하는데요. 목과 어깨가...이 상태를 오랫동안 지속하면 목 디스크와 만성적인 어깨통증으로 발전되는데요. 등이 굽게 되면 머리는 자연히 앞으로...
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손저림의 이유 - 바른몸애 정관점(통증관리 전문) 2023.10.19해당카페글 미리보기
합니다. 팔뚝에는 중요한 신경중 위 좌측 그림의 '정중신경'이, 우측은 '척골신경'이 근육에 의해 눌렸을 때 나타나는 저림을 파란색으로 표현했습니다. 설겆이, 손빨래, 다리미질과 같이 주로 쥐는 일을 많이 하시는 분들에게서 많이 나타납니다. 주먹을...
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근육 연성을 통한 건강찾기 2023.08.06해당카페글 미리보기
무릎 통증을 느낄 때도 앉고 서기를 여러 차례 반복한 후에는 정상으로 돌아 오는 것이었다. 그리하여 터득하게 된 “앉고 서기” 건강법을 무릎 장애자나 척추 이상자, 소화 불량자 등의 신진대사가 문제되는 사람들에게 둰유해 본 결과 증세가 개선 또는...
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목디스크 2024.09.10해당카페글 미리보기
CT상 목디스크가 좀 있다했는데 왼쪽 목 어깨부터 팔뚝까지 통증이 심한데 근육이완제 주사 맞아도 별소용없는것 같고 한의원 추나치료받아가며 정형외과 왔다갔다하고 있어요 근데 근육이완제 말고 스트로이젠가요??안아픈거?? 그거 맞은분 계시나요? 일...
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근육 에너지 기술의 작용 메커니즘 2024.07.15해당카페글 미리보기
손, 손가락, 팔꿈치, 무릎, 팔뚝, 발 또는 장치에 적용됩니다. 마사지의 목적은 일반적으로 신체의 스트레스나 통증을 치료하는...인증 및 면허를 취득해야 하기 때문에 종종 마사지 치료사 라고 합니다. 정골 요법 은 신체 근육 조직과 뼈의 물리적 조작...