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헬스장에서 팔뚝 부딪쳤는데 아프다ㅠ 2023.11.03
어제 PT수업날이라 운동하러감. 화장실 가려고 몸을 돌리다가 팔 근육부분이 헬스기구에 쾅 부딪침. 운동 하는 내내 팔이 아프더니 오늘도 계속 아프네...;;;
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상체에 살 많으먄 무슨운동해야해..ㅠ 2023.07.02
원래 몸무게 69였는데 1년 2개월동안 일 스트레스랑 운동 해서 20키로 빠졌는데 하체는 엄청 빠져서 다리가 예뻐보이는데 상체는 쪼끔만 빠졌어 팔뚝살도 쳐지고 ㅣㅠㅠ 어뜩해 해야하지이!! 골고루 안빠지고퓨ㅠㅠㅠ 원피스 입우면 진짜 상체 살 엄청...