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종아리나 발, 팔 등의 근육에 갑자기 '쥐가 나는 경험'을 겪어보지 않은 사람은 없을 것이다. 보통 '쥐 난다'고 표현하지만 정확한 용어는 '근육경련'이다. 근육경련이 생기는 이유와 이를 효과적으로 해결하는 법을 알아봤다. ​ ​ ◇근육 무리해 쓰거나...

사나운 이유는 맹수들의 송곳니가 자라는 험한 골짜기가 있기 때문이라는데요. 그래서인지 미역에는 맹수들의 귀가 달려 있고, 물고기마다 날카로운 이빨 자국이 찍혀 있다지요. 무수한 세월을 집어삼킨 채 지금도 멋모르고 지나가는 배들을 사냥하기 위해...

낙상의 이유로는 바닥이 미끄러워서(25%), 문이나 보도의 턱에 걸려서(17.9%), 어지러워서(17.9%)가 가장 많았습니다. 한양대병원 재활의학과 김미정 교수는 ＂안방에서 아침 또는 낮잠을 자고 일어날 때 손을 헛짚으면서 넘어지는 경우가 많다.”고 말...

쥐가 나는 경우에는 다른 원인들을 생각해 봐야 한다. 특히 기저질환에 의해 유발되는 경우가 많다. ◇하지정맥류, 말초신경병증이 원인일 수도 ‘다리 쥐’가 이유 없이 반복된다면 의심할 수 있는 원인은 △하지정맥류와 같은 말초혈액순환 장애...