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여돌들 팔운동은 아예 안할까? 2024.11.22
헬스 다니니까 팔이 여리여리랑은 거리가 멀어지는데 연예인들도 헬스장은 많이 다니잖아 하체랑 복근만 조지는 건가

https://cafe.daum.net/ok1221/9a8f/61344087 쭉빵카페 | 댓글 10 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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홈 트레이닝 팔운동 Shake Weight PROシェイクウェイトプロ팝니다. 2024.10.07
홈 트레이닝 팔운동 Shake Weight PROシェイクウェイトプロ팝니다. 홈트레이닝용으로 팔뚝이 얇으신분 전용 트레이닝용으로 괜습니다. 전완근 어깨 가슴운동으로 작은공간에서 상하좌우로 흔들기만 하면 근육이 자극되는 원리의 도구로 의외로 뻐근할정도...

https://cafe.daum.net/japantokyo/5lEZ/662637 동유모:일본,유학,어학연수,취업,부동산,워킹홀리데이,대학,비자 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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색칠하고, 생각하고, 팔운동까지 2024.09.26
인지활동북 하시며 색칠도 하시고, 생각하며 낱말 퍼즐도 맞추고, 아리랑체조까지~ 끝나구도 아리랑 노래 흥얼거리시며 즐거워하셨어요^^ 박0숙어르신

https://cafe.daum.net/wonjunoin/aSbZ/869 원노복맞돌 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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와 어제 팔운동 지대로 됐다 2024.08.14
근육통 왔다는 뜻

https://cafe.daum.net/Duckgu/D3Dm/2489562 방석 위로 모여라 | 댓글 5 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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아니 진짜.. 간만에 운동간김에 팔운동까지 다 챙겼더니 너무힘듦... 2024.06.29
오늘 오랜만에 운동간김에 가슴 등 박살내면서 이두 삼두 같이 부셨는데 진짜 너무 힘듦... 팔을 들지도 못하겠고 내리지도 못하겠고... 기지개 펴는거도 힘들고.. 아휴 팔운동은 뺄껄

https://cafe.daum.net/dotax/D8UA/5535958 도탁스 (DOTAX) | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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