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아파트 헬스장에서 혼자 헬스 하는데 나는 탄탄하고 건강한 팔을 원해서 팔운동 한건데 마동석마냥 팔뚝만 굵어졌거든 ㅅㅂ? 하도 기구 여러개 해서 뭐 때문인지 모르겠는데 팔뚝 굵어지는 원탑 기구가 뭐냐 그거 이제 안하게

했답니다. 팔운동도 열심히! 다리운동도 열심히! 우리 가족들 어느때보다도 이번주에는 운동을 정말 열심히 했어요~ 선생님들이 말하지 않아도 원하는 기구로 가서 척척, 익숙하게 조작하고 하나 둘 하나 둘. 헬스장을 오래 다닌 보람이 있네요!! 혼자...

효과 헬스기구는 인체 근육형성의 필수기구이다 ## 각기구 밑에 운동방법 설명중 인체 적색부분은 그기구 운동으로 근육발달 표시임 ## 아래 운동기구 이외 많은 기구들이 있으나 가장 중요한 몇종만 나열한것임. 하체기구 운동 기구명==시티드 레그...

헬스 기구 스텝퍼 팝니다!!! ((( 싼값에 팝니다 ))) 저의 어머니께서 운동하실려구 샀는데(18만원주고 샀다고 합니다) 저의 집이...바람에 팔게 되었습니다 사진에서 보다싶이 손잡이가 있구 팔운동을 같이 하면서 할수도 있져 밑에 디지털표시기가 있어서...