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어깨충돌증후군의 4가지 주요 증상과 원인, 그리고 효과적인 운동 및 치료 방법 2024.11.20해당카페글 미리보기
질 수 있습니다. ### 4. 야간통 밤에 통증이 심해져 수면을 방해할 수 있습니다. 특히 아픈 쪽으로 누울 때 통증이 더욱 심해집니다. ## 어깨충돌증후군의 주요 원인 - 반복적인 오버헤드 동작: 테니스, 수영 등 팔을 자주 머리 위로 올리는 운동을 하는...
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어깨소리가 나고 어깨가 불룩 솟은 어깨충돌증후군, 견쇄관절염 32세 남자 공무원만 보세요 2024.11.24해당카페글 미리보기
팔을 다 올릴 수 있는 게 다릅니다. 정확히 말해서 아프다기보다는 시리고 뻐근하고 결린 느낌에 더 가깝습니다. 어깨충돌증후군의 경우 아픈 증상을 확인하기 위해서 돌려보거나 본인만의 확인을 하는 경우가 있는데 그렇게 되면 2차적인 손상을 유발...
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풍무동정형외과 운동 후 아픈 어깨, 충돌증후군이 원인? 2024.09.20해당카페글 미리보기
후 아픈 어깨, 충돌증후군이 원인? 최근 남녀노소를 가리지 않고, 여가 생활로 즐기는 운동 중에는 테니스와 골프가 있다고...신체 부위와 달리 360도로 회전할 수 있다고 하는데요. 또한, 팔을 들기 위해 사용이 되는 등의 일상생활에서도 많은 사용을...
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팔을 위로 들 수가 없네”...어깨 통증 유발하는 질병 3 2024.04.13해당카페글 미리보기
팔을 들 때마다 뜨끔한 느낌이 들며, 심한 경우 통증 탓에 팔을 움직이기조차 어렵게 된다. 석회성 건염은 X레이 촬영만 해도 위치와 크기를 파악할 수 있어 비교적 진단이 쉬운 질환이다. 치료 후 증상 개선도 빠른 편이다. 다만 석회성 건염 환자는 목...
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어깨가 아픈 이유는 스케이트보드...? 2024.04.20해당카페글 미리보기
보드...? 오십견 나이 들어 관절 부위가 아픈 원인의 대부분은 근육 약화이다. 어깨 관절에는 큰 근육 대여섯개와 작은 근육...했는데 스케이트보드를 탄 6개월 동안은 팔 운동이 없었다. 그래서 어깨 근육이 약해진 것이다. 물론 직접적인 원인은 잠잘...