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단월드 기체조로 콜레스테롤 잡고 튼튼한 혈관 만들어보세요! 2024.09.04해당카페글 미리보기
역할을 하는 지단백이라고 해요. 나쁜 콜레스테롤은 지단백을 운반 역할을 말한다고 해요. 중성지방은 좋은 콜레스테롤을 분해...단월드 기체조로 콜레스테롤 잡고 튼튼한 혈관 만들어보세요! 1. 모관운동 자리에 등을 대고 누워 양팔과 다리를 하늘 위로...
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혈관 건강 2024.07.30해당카페글 미리보기
오줌으로 나오게 됩니다. 20. 포도당이 오줌으로 나오는 단계가 되면, 소변검사에서 '당뇨입니다'라는 통보를 듣게 됩니다. 21...넣을 수 없다면, 다섯 배의 인슐린을 투입해서 100%까지 만드는 게 인슐린 주사입니다. 23. 피 속에 포도당이 많아지면, 혈관이
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날씬한 혈관으로 만드는 운동 2022.12.02해당카페글 미리보기
까딱까딱하는 운동은 종아리 근육을 수축과 이완이 되게 하면서 다리 부분의 정맥혈 순환을 촉진하는 효과가 있다. 2. 온탕욕도 자주하자 몸을 따뜻하게 하는 대표적인 방법 중 하나가 온탕욕이다. 온탕욕의 온도는 38~41℃가 적당하다. 피부의 온도가...
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소변 잘 나오게 하는 통탈목 2023.05.05해당카페글 미리보기
것이다. 팔 · 다리가 부을 때에는 통탈목과 저령을 같은 양으로 가루내어 한 번에 5g씩 하루 세 번 마신다. 코가 막혀 냄새를 못맡고 숨을 제대로 쉬지 못할 때에는 통탈목과 세신, 부자를 각각 같은 양으로 가루내어 꿀로 개어 솜에 싸서 코 안에 넣는다...
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활동 많은 계절, 의외로 많이 발생하는 혈관질환? 2023.05.27해당카페글 미리보기
것도 혈관엔 부담이다. 때문에 준비 운동 없이 갑자기 격렬한 운동을 하는 것은 피해야 한다. 가벼운 산책이나 스트레칭 등을 먼저 한 뒤 운동을 시작하는 것이 좋다. 뇌졸증은 발생 3시간 안에 병원을 찾는 것이 중요하다. 빠르게 발견해야 예후가 좋기...
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혈관 건강에 대하여 2024.10.03해당카페글 미리보기
췌장에서 나오게 됨. 🍒6.간에서 음식물에서 흡수한 영양분을 포도당으로 바꾸고 나면, 인슐린은 포도당을 2 시간 이내에 세포 속으로 다 집어넣음. 🍒7.그런데, 음식물이 자주 많이 들어오면, 인슐린이 지쳐 일을 제대로 안 하기 시작함. 🍒8.세포 속에...
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혈관 관리 요령 2023.05.06해당카페글 미리보기
규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다. ● 3.금연 흡연은 폐암, 만성폐질환뿐 아니라 혈관에 핏덩어리가 뭉치기도 하고 혈관이 좁아지는 등 심장 및 혈관질환 을 일으키는 주요원인 중 하나입니다. 금연은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 흡연은 고혈압...
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인생사. 피부관리.택배사기 2024.11.21해당카페글 미리보기
제거해야 하는 건 오직 '묵은' 각질.건성피부는 주1~2회, 지성피부라도 3회 이하로 사용하자. 2.자외선 차단제를 과감히 생략...파괴한다. 자외선을 받은 피부혈관이 늘어지거나 비정상적인 혈관 가지들이 생성되어 주름과 기미로 진행된다는 최근...
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뇌출혈 뇌졸중 초기 효능 및 증상 원인 (후유증) 2024.11.29해당카페글 미리보기
짐: 팔을 들거나 다리를 움직이기 어렵거나, 얼굴이 비뚤어지거나, 말이 어눌해지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 갑자기 심한 두통: 평소 경험하지 못한 극심한 두통이 발생할 수 있습니다. 어지럼증과 구토: 갑자기 어지럽고 구토가 나올 수...
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심근경색 초기과 전조 원인, 검사, 방법은? 2024.11.30해당카페글 미리보기
왼쪽 팔, 어깨, 턱 등으로 통증이 퍼질 수 있습니다. .inha.com 심근경색 증상 심근경색의 검사 심근경색을 진단하기 위해 다음...기능을 확인하여 심근 손상 정도를 평가합니다. 관상동맥 조영술: 혈관에 조영제를 주입하여 막힌 혈관을 찾아내는 검사...