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근막통증증후군 원인불명 근육통, 원인은 뭘까? 2023.12.11해당카페글 미리보기
정리한 글입니다. 2023년 12월 10일 기준으로 목, 어깨, 팔, 손과 관련하여 국내외 논문 10건, 특허 1건, 책 4권을 출간했습니다...약물인 부자와 관련하여 논문 투고를 준비중입니다. 원인불명 근육통으로 고민이 많으신 분이라면 저의 경력과 연구 성과...
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온몸 아픈데 확진까지 평균 1년...원인 모르는 섬유근육통 01210214 중앙센데이 2024.02.13해당카페글 미리보기
흉부.팔.복부.허벅지.종아리.정강이까지 퍼질 수 있다. 근육뿐 아니라 관절, 힘줄에도 만성적인 통증을 유발한다. 통증 이외에도 다양한 증상을 동반한다. 중추신경계에 영향을 미쳐 만성두통, 어지럼증, 인지장애, 기억력 장애가 생기기도 한다. 이들...
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팔이 아파요: 원인과 질환 2023.12.15해당카페글 미리보기
팔이 아픈 원인과 일부 흔한 질환에 대해 알아보겠습니다. ## 과도한 사용과 근육통 한 가지 흔한 원인은 과도한 사용에 의한 근육통입니다. 우리는 일상생활에서 팔을 사용하여 다양한 활동을 수행합니다. 하지만 지나치게 팔을 사용하거나 반복적인 동작...
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근육통 푸는법 온몸 전신 다리 팔 알아두자 2024.07.20해당카페글 미리보기
온몸, 다리, 팔까지 파트별로 집중적으로 공략하는 전략부터 실제 리뷰까지, 꼼꼼하게 알려드릴게요. 1. 근육통의 원인과 메커니즘 파악하기 근육통은 운동 후 근육 미세섬유가 손상되어 발생하는 염증 반응입니다. 이 과정에서 통증 물질이 분비되어 근육...
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왼쪽 오른쪽 날개뼈 통증 원인 6가지 2024.07.16해당카페글 미리보기
6가지 날개뼈(견갑골)는 어깨 뒤쪽에 위치한 납작한 뼈로, 팔을 움직이는 데 중요한 역할을 합니다. 날개뼈 통증은 다양한 원인...위치, 양상, 동반 등에 따라 원인을 추측할 수 있습니다. 1. 근육통 원인: 장시간 같은 자세 유지, 과도한 운동, 스트레스...