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트랜스지방 많은 음식 마가린, 버터, 치킨 주의~ 2025.03.16해당카페글 미리보기
빵, 과자, 튀김 요리 등에 많이 사용됩니다. 가공된 빵 및 과자류: 케이크, 쿠키, 파이, 도넛 등 튀긴 음식: 감자튀김, 치킨, 도넛, 팝콘 등 인스턴트 식품: 라면, 냉동 피자, 냉동 만두 등 가공 육류: 소시지, 햄, 베이컨 등 기름에 튀긴 패스트푸드...
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닭가슴살 요리~양념옷을 입힌 맛있는 팝콘치킨 2023.03.29해당카페글 미리보기
닭가슴살을 바삭하게 튀겨서 양념소스에 버무려 먹은 팝콘치킨입니다. 팝콘치킨 재료:닭가슴살 500g, 달걀 1개, 찹쌀가루 3T, 전분가루 3T 레몬즙 1T, 후춧가루 톡톡, 파슬리가루와 통깨 약간씩, 우유 200ml, 튀김유 소스재료:간장 4T, 케첩 3T, 스테비아...
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폴리텍 아동요리 5기 4조(요리 퍼포먼스-팝콘치킨/핫윙) 2021.04.26해당카페글 미리보기
2주차 수업시작~🌈 🙄요리에 들어갈 재료와 전처리하기 🌿팝콘치킨 한 입 크기로 잘라주고, 밑간하기(소금, 후추, 맛술, 생강즙, 다진마늘) 가루 반죽 후 날가루를 다시 입혀서 튀겨주기 여유 기름을 빼주고~ 이쁘게 담아 주면 완성~🍗 🌿핫윙 밑간하기~😚 처음...
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단호박 팝콘치킨 2013.03.28해당카페글 미리보기
단호박 팝콘치킨 요즘 아이들은 고기없이는 밥을 잘 안먹으려고 하죠? 이번 단호박요리는 그런 친구들을 위한 요리입니다. 아이들 소풍 도시락메뉴나 간식거리로 좋은, 단호박을 듬뿍 넣어 만든 팝콘치킨이에요. 치킨은 조금, 단호박과 채소들은 듬뿍...
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소리까지 톡톡, 바삭빠삭 거리는 팝콘치킨 2017.09.17해당카페글 미리보기
종이호일을 깔고 베이킹 종이 위에 기름을 바릅니다. 그 위에 팝콘치킨을 하나씩 놓은 후 예열오븐 200도씨에서 15분동안 구워서...눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리를 계속할 수 있는 나날들을 만들어 준답니다. 부디 큰정성으로 다음 뷰...
