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팥의 효능 2024.02.11해당카페글 미리보기
효능과 맛있게 먹는 방법, 보관법 소개 안녕하세요. 여러분의 건강지킴이입니다. 요즘 건강에 대해 관심이 많으신데요. 오늘은 팥의 효능과 부작용, 맛있게 먹을 수 있는 레시피, 보관법까지 총 정리 해드릴게요. 팥 영양성분 1. 단백 healthinfo.hihenji.com
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팥 효능 여러가지 좋은 점과 부작용 알아두기 2023.11.06해당카페글 미리보기
팥을 주로 디저트나 요리 재료로 사용하지만, 팥은 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 하지만 팥을 섭취할 때 주의해야 할 부작용도 있습니다. 이번 글에서는 팥의 효능과 좋은 점, 그리고 주의해야 할 부작용에 대해 알아보겠습니다. ## 팥의 효능과 좋은...
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팥 효능 2024.10.17해당카페글 미리보기
마시면 좋다고 합니다 팥의 부작용 팥에는 독성은 없으나 찬 성질로 평소 몸이 냉한 사람들은 섭취를 자제하는 것이 좋다고...이것은 팥의 독성 때문이 아니라 팥이 이뇨작용이 강해 탈수를 유발해서 라고 합니다 팥이 다이어트에 효능이 있어 팥물을 많이...
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남에게 하듯 나 자신에게도 잘 대해주자 - 알고 먹자! 10가지 잡곡의 효능 2024.09.28해당카페글 미리보기
당뇨병에는 팥과 호박, 다시마를 삶아 먹으면 좋으며, 삶아 먹으면 신장염을 낫게하고, 팥꽃의 즙을 내어 바르면 주근깨를 퇴치합니다. 고혈압 치료도 되며, 설사를 멈추는 효능이 있습니다. 2. 강낭콩 식물성섬유질과 아미노산, 단백질, 사포닌의 성분들...
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동지 팥죽효능 부작용 신장에 좋은 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
있는데요. 팥죽의 과 , 그리고 신장 건강에 도움을 주는 다른 음식들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 팥죽의 부종 완화: 팥에는 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨 배출을 촉진하고 혈액순환을 원활하게 하여 부종을 완화하는 데 도움을 줍니다. 혈액순환 개선...