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정소암 | 2015.02.01 부기를 빼주는 팥차와 임산부와당뇨에 좋은 현미차 만드는 방법 요리재료 팥, 일반현미 건강차(일명 대용차)를 날마다 먹을 필요는 없지만 말 그대로 가끔 건강을 위해서나 다양한 차생활을 원할 때 필요합니다. 제 직업이 대를...

<팥차만드는법> 1.붉은 팥을 잘 씻어 30분 정도 불린다<꼭안불려도됨> 2.종이컵 한컵 분량의 팥을 냄비에 넣고 물 2L 와 함께 끓인다 3.센불에서 끓기 시작하면 약불로 줄여 우린다 4.20~30분 경과뒤 팥알을 꺼내어 말랑말랑 해졌다하면 불을 끈다 5.그 뒤...

To...you.. (팥차 만드는법) @ 팥(60g)을 물로 씻은 후 하루밤 정도 물 (900m/m 3-4번 정도 마실수 있는 분량)에 담가둔다 @팥과 물을 냄비에 옮겨 담고 센불에 끓이다가 끓기 시작하면 중불로 줄여 팥이 말랑말랑해 질때까지 약 30분간 삶은다 끓을때 위...