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팥차만드는법이에요ㅎㅎㅎ 2008.01.27해당카페글 미리보기
<팥차만드는법> 1.붉은 팥을 잘 씻어 30분 정도 불린다<꼭안불려도됨> 2.종이컵 한컵 분량의 팥을 냄비에 넣고 물 2L 와 함께 끓인다 3.센불에서 끓기 시작하면 약불로 줄여 우린다 4.20~30분 경과뒤 팥알을 꺼내어 말랑말랑 해졌다하면 불을 끈다 5.그 뒤...
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(팥차 만드는법) 2008.01.23해당카페글 미리보기
To...you.. (팥차 만드는법) @ 팥(60g)을 물로 씻은 후 하루밤 정도 물 (900m/m 3-4번 정도 마실수 있는 분량)에 담가둔다 @팥과 물을 냄비에 옮겨 담고 센불에 끓이다가 끓기 시작하면 중불로 줄여 팥이 말랑말랑해 질때까지 약 30분간 삶은다 끓을때 위...
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팥차 의 효능과 만드는법 & 다이어트와 운동 팁 2008.08.12해당카페글 미리보기
1. 팥은 이뇨작용이 뛰어나서 체내의 불필요한 수분을 배출시킵니다. 체내에 수분이 과잉으로 쌓이면 지방이 쉽게 축적되어 살이 찌기 때문에 이뇨작용이 뛰어난 팥은 다이어트에 적당한 식품이라고 할 수 있습니다. 또한, 팥은 몸의 붓기나 신장염의 치료...
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팥죽 끓이는법 팥죽만들기 팥요리 팥삶는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
적당량 만드는 법 팥 불리기: 팥은 깨끗하게 씻어 물에 충분히 불려줍니다. (최소 4시간 이상) 팥 삶기: 불린 팥을 냄비에 넣고 물을 넉넉히 부어 끓여줍니다. 끓어오르면 중불로 줄이고 팥이 부드러워질 때까지 삶습니다. 쌀 넣고 끓이기: 삶은 팥에 쌀을...