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To...you.. (팥차 만드는법) @ 팥(60g)을 물로 씻은 후 하루밤 정도 물 (900m/m 3-4번 정도 마실수 있는 분량)에 담가둔다 @팥과 물을 냄비에 옮겨 담고 센불에 끓이다가 끓기 시작하면 중불로 줄여 팥이 말랑말랑해 질때까지 약 30분간 삶은다 끓을때 위...

1. 팥은 이뇨작용이 뛰어나서 체내의 불필요한 수분을 배출시킵니다. 체내에 수분이 과잉으로 쌓이면 지방이 쉽게 축적되어 살이 찌기 때문에 이뇨작용이 뛰어난 팥은 다이어트에 적당한 식품이라고 할 수 있습니다. 또한, 팥은 몸의 붓기나 신장염의 치료...

http://www.sanmobang.co.kr/beauty/diet/diet-pat.htm

적당량 만드는 법 팥 불리기: 팥은 깨끗하게 씻어 물에 충분히 불려줍니다. (최소 4시간 이상) 팥 삶기: 불린 팥을 냄비에 넣고 물을 넉넉히 부어 끓여줍니다. 끓어오르면 중불로 줄이고 팥이 부드러워질 때까지 삶습니다. 쌀 넣고 끓이기: 삶은 팥에 쌀을...

정소암 | 2015.02.01 부기를 빼주는 팥차와 임산부와당뇨에 좋은 현미차 만드는 방법 요리재료 팥, 일반현미 건강차(일명 대용차)를 날마다 먹을 필요는 없지만 말 그대로 가끔 건강을 위해서나 다양한 차생활을 원할 때 필요합니다. 제 직업이 대를...

[팥의효능/팥차/건강차/홈메이드천연음료/통팥차/차/팥/이뇨작용에좋은팥차] 부종에 좋은, 팥차 만드는법 by 미코유 며칠 전, 인터넷으로 유기농 적두를 한 봉지 구입했다. 평소 팥을 좋아해 밥을 지을 때도, 꼭 팥이나 콩을 조금씩 넣어 함께 짓는다...

스타킹에서도 그렇고, 요즘에 팥차가 다이어트에 좋다고 하잖아요 ~ 그래서 한 번 만들어 봤어요 ! 앗 ! 제가 그냥 간단하게...더 자세히 찾아보신후에 드시면 좋을 것 같아요 ~ 간단하게 만드는법 1. 작은 머그컵 가득 생팥을 그릇에 담고 깨끗히 씻어...

약한 불로 30분 정도 더 달여주세요. 4. 하루 2-3잔 정도 드시고 남은 물은 냉장 보관 후 드시면 좋습니다. ​ # 율무팥차 만드는 법 ​ ​ 율무 30g + 팥 30g + 물 2L ​ 1. 팥과 함께 물에 씻어 물기를 제거해 주세요. 2. 팬에 약불로 5분 정도 볶어주세요 (색이...

나겠다 싶어서 연예인들이 팥차로 다이어트를 많이 한다고 해서 한 번 해 봤는데, 정말 효과가 있더라구요~ * 저요오드 팥차 만드는 방법 (1일분) 1. 팔 60g을 반나절 정도 불린다. 2. 불린 팥과 물 500ml에 한주소금 반티스푼을 넣고 30분정도 끓인다...