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수 있습니다. 오곡밥 보관 방법: 오곡밥을 오래 보관하는 방법, 냉동 보관 후 데워 먹는 방법 등을 알려줄 수 있습니다. 오곡밥...차 종류를 추천해 줄 수 있습니다. : 다양한 곡물, 팥 삶는 과정, 밥 짓는 과정, 완성된 오곡밥, 오곡밥과 함께 차려진 상...

동지에 팥죽을 먹는 풍습은 중국에서 시작되어 한국에서 오랜 시간 동안 이어져 온 전통이다. 중국의 『형초세시기』에 따르면, 공공씨의 아들이 동짓날에 죽어 역귀가 되었는데, 그는 생전에 팥을 두려워했다고 한다. 이에 사람들은 팥죽을 쑤어 역귀를...

팥의 효능과 맛있게 먹는 방법, 보관법 소개 (hihenji.com) 팥의 효능과 맛있게 먹는 방법, 보관법 소개 안녕하세요. 여러분의 건강지킴이입니다. 요즘 건강에 대해 관심이 많으신데요. 오늘은 팥의 효능과 부작용, 맛있게 먹을 수 있는 레시피, 보관법...

겨울 동짓날 팥죽을 쑤어 먹거나 팥고물, 팥소로도 많이 쓰인다. 팥은 약재로도 쓰일 만큼 건강효과가 높다. 팥을 보다 건강하게 먹는 방법에 대해 살펴보자. ◆ 곡류와 음식 궁합이 맞는 팥, 어떤 효능이? 팥은 쌀, 보리 등 곡류에 부족한 라이신과...