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항고혈압 활성 높은 최적 잡곡 혼합 비율 찾아- 손가락조‧수수‧팥 혼합비 ‘30:35:35’일 때 항고혈압 활성 39%로 가장 높아- 2023.11.18해당카페글 미리보기
비율을 제시했다. 국내 주요 잡곡 가운데 항고혈압 활성이 우수한 순서대로 손가락조, 수수, 팥, 조를 선별한 다음 ‘손가락조‧수수‧팥(Hyp-F)’과 ‘팥‧수수‧조(Hyp-S)’ 두 집단으로 나눠 혼합비에 따른 활성을 평가했다. 그 결과, ‘손가락조‧수수...
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잡곡+채소 자주 먹었더니, 뼈·근육·혈관에 변화가?현미, 보리, 콩, 팥, 수수와 나물 반찬의 조합... 노화 늦추는 효과 2023.09.08해당카페글 미리보기
아트코리아] 잡곡은 쌀 이외의 모든 곡식을 의미한다. 잡곡밥의 맛을 내기 위해 쌀을 넣는 경우도 많다. 현미, 보리, 콩, 팥, 조, 수수 등이 포함될 수 있다. 여러 곡식이 섞여 있어서 단백질, 비타민, 식이섬유 등 다양한 영양소가 크게 늘어난다. 여기에...
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정월대보름 오곡밥 나물셋트 황토음식 팥&콩잎순 국 (2024년 2월 23일) 2024.02.20해당카페글 미리보기
국입니다 저번에 비빔나물 할때 보내던 사진인데 그냥 참조만 하세요 포장용기는 아래 통에 넣어서 포장 작년에 오곡밥 포장 사진입니다 올해는 죽담는 통에 담아서 안전하게 포장합니다 오곡밥 재료 찹쌀 수수 조 기정 서리태 팥 . 대략 이렇게 들어갑니다
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{2011년산}서리태.팥.찰수수.율무등. 찰흑미쌀. 찰현미쌀. 찰보리쌀. 찹쌀. 들깨. 판매합니다 2010.02.11해당카페글 미리보기
5킬로 " 23 냉동 오디 5킬로 42,000 초벌두벌수확한것임 24 냉동 오디 10키로 80,000 초벌두벌수확한것임 이 외에 수수. 율무. 조. 참깨. 팥. 녹두.들깨 {이웃 농가것임}등 필요한 잡곡이 있으시면 쪽지나 문자나 전화 하시면 구해 드리겠습니다 물론 국산...
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(미술)곡물마라카스 2024.10.23해당카페글 미리보기
검은콩,팥,수수,조 여러개의 곡물의 이름을 알아보고 투명반구에 원하는 만큼 숟가락으로 퍼다 날라요~ 단풍잎,도토리를 먹고 있는 다람쥐,잠자리를 색칠해서 뚜껑에 붙여주면 곡물 마라카스 완성이예요🤗 이번주 새노래 "가을은"노래에 맞춰 찰랑찰랑...
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[무한도전] 팥, 수수 , 조 베이베~ 2012.04.27해당카페글 미리보기
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한국의 언어지도 - 06(팥, 조, 조이삭, 수수, 옥수수) 2016.07.29해당카페글 미리보기
그러면 '팥'은 강원도와 경남북에 널리 분포 하는 모습을 보이는데 경기 일원에 이 표준어형이 거의 나타나지 않는 현상은 특기...조사 미비로 해당 어형을 알 수 없는 경우다.(I-051) 2. [ 조 ] (조 전체를 지시) 이것은 무엇이라고 합니까? '조'의 방언...
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(158~164쪽) 밥상의 주인, 건강의 주인 ( 쌀, 콩,검은콩, 메주콩,팥, 녹두,수수,조 기장,율무,보리,귀리 ) 2019.05.07해당카페글 미리보기
먹으면 팥 속의 사포닌 성분이 오히려 억제된다고 한다. ■ 녹두 : 밭 중에서도 가장 거칠고 추운 데서 키우는 것이 녹두다...식혀서 먹는데 푸른빛이 돌 대 먹어야 효과가 더 좋다. ■ 수수 : 열대 아프리카가 원산지인 작물이다. 때문에 콩 밀 옥수수에...
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10월 부모교육▷가을, 면역력 강화로 건강을 지켜요 2024.10.02해당카페글 미리보기
등 성인병을 일으키는 나쁜 요소를 배설하는 효과가 있습니다. 영유아 변비에도 도움이 되지요. 기장, 통보리, 콩, 팥, 수수, 조, 율무, 다시마, 파래, 무청, 솔잎 등에 섬유질이 많으므로 이런 재료를 활용해 식단을 짜주세요. 과일과 채소 신선한 과일과...
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오곡밥 만드는법 오곡밥 먹는날 오곡밥 효능 오곡밥 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
사랑받고 있습니다. 오곡밥 만드는 법 오곡밥은 만드는 방법이 간단해서 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 재료: 찹쌀, 조, 수수, 팥, 콩 등 다양한 곡물 물 만드는 법: 곡물 불리기: 각종 곡물을 깨끗하게 씻어 물에 충분히 불려줍니다. 밥 짓기: 불린...