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클로브, 카다몸, 생강가루)를 이용해 만든 건강한 맛의 파운드케이크. -현미가루를 기본으로 고구마와 팥 조림을 활용한 쌀 케이크 만들기 + 현미 찹쌀밥으로 만든 쌀 크림 (재료 : 현미가루, 감자전분, 쌀 올리고당, 현미유, 아이라이스유, 유기농 설탕...

정월 대보름 찰밥, 오곡찰밥 만들기! 와송 효능과 부작용까지 알아보자! 1. 오곡찰밥 소개 정월 대보름에는 찹쌀로 만든 찰밥을...달콤한 식감이 특징이며, 영양가도 풍부합니다. 찹쌀밥에 다양한 잡곡을 넣어 만든 오곡찰밥은 더욱 영양가가 높고 건강...

꺼내고 팥도 삶고 검정 서리콩도 불려두고 주회 하루 전 저의 전공 실력 드디어 발휘 되는 날, 어머님댁 반찬 나르기를 삼심년, 농장 반찬나르기를 20여년이니 이까짓 것쯤이야~~ 뚝딱! 누워 떡 먹기 머우대 적당히 삶아 어머님 반찬이 아니니 우리 입맛에...

나물 만들기 공통과정 1, 건나물 불려서 2, 삶기( 삶아낸 물 식을때까지 뚜껑닫고 불리기 포함)...버섯은 삶는과정 생략하고 불리기만 3, 깨끗히 헹구고 썰어서 4, 밑간하기(국간장, 액젓, 파, 마늘) 5, 볶아주기 6, 다시국물(다시마와 표고버섯물) 한국자...