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숄더패킹이라는 말을 많이 들어 보셨을 겁니다. 패킹 (packing) 이란 뜻이 짐싸다,포장하다라는 의미를 갖고 있는데 말 그래도 어깨를 포장하여 챙겨놓듯 뭔가 고정시켜놓는 다는 의미로 이해를 하시면 됩니다. 그래서 숄더패킹을 검색해보시면 운동에...

한 뜻으로 열심히 일하는 모습이 정말 인상 깊었습니다. David에게 XRAY 및 CAYOTE의 정보들도 물어보고요, 아주 친절히 대답해 줍니다. 그리고 솔직합니다...ㅋ 나 : 이거에 대해 어떻게 생각해? 어떻게 해결해야 돼? David : 어 그거 나도 힘들다고 생각...

더욱 뜻깊고 행복한 시간이었습니다. 2023. 6.3 레벨 록키 마라톤 3시간 38분 50초 콜로라도 록키산맥 정상에서 시작되는 마라톤인데 대부분이 내리막 길이라 빠르긴 하지만 몇번의 오르막이 있어서 언덕/내리막 훈련을 제대로 준비하지 않으면 어려워요...