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귤 효능과 영양성분 2024.02.27해당카페글 미리보기
하루에 2개만 먹어도 1일 권장량을 섭취하게 되므로 과다섭취를 않는것이 건강에 좋다합니다. 배와 왕굴 크기 비교 귤 효능은 펙틴이란 성분을 함유하고 있어 장건강에 도움을 줍니다. 귤의 속 껍질속에는 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어, 이는...
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미니단호박 칼로리 그리고 미니단호박 효능 알아봅시다 2024.03.06해당카페글 미리보기
원활하게 해주어 몸의 원기를 보충해주는데 효과가 좋다네요. * 수분 함량이 높고 섬유질이 풍부해서 갈증해소에 좋고 * 또한 미니단호박에 효능으로는 펙틴이라는 성분은 장의 운동을 도와주어 배변활동을 원활하게 해준답니다. 겨울철 간식으로 좋습니다...
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유자 효능 유자차 효능 2024.10.25해당카페글 미리보기
피부 미용, 항산화 작용 구연산: 피로 회복, 식욕 증진, 소화 촉진 펙틴: 혈액 순환 개선, 변비 예방 헤스페리딘: 모세혈관 강화...풍부한 영양 성분을 그대로 담고 있어 다양한 효능을 기대할 수 있습니다. 특히 겨울철 따뜻하게 마시면 몸을 따뜻하게...
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비파효능 2024.11.25해당카페글 미리보기
기능의 향상에 도움이 됩니다. 6. 장운동 : 비파의 열매는 펙틴을 함유하여 장의 연동운동을 자극하여 소화를 돕고, 변비를 방지...9. 피로회복 : 유기산이 젖산을 분비하여 에너지생성을 돕습니다. [출처] 비파효능 칼로리 부작용 작성자 캔디스
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감의효능 2024.11.09해당카페글 미리보기
시력 개선에 도움을 줄 수 있죠. 4. 소화 촉진 감에 함유된 펙틴은 소화를 촉진하고 변비 예방에도 도움을 줍니다. 5. 혈관 건강...있게 만들고, 미백 효과도 기대할 수 있습니다. 7. 기타 효능 * 숙취 해소: 감은 알코올 분해를 돕고 간 기능을 보호하는...