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팽이버섯국 팽이버섯 계란탕 아침국으로 좋은 팽이버섯 요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
팽이버섯으로 만든 아침 국, 팽이버섯 계란국 만들어 먹어봤어요! .10000recipe.com bowl of 팽이버섯 계란국 요즘 아침마다 뭘 먹을지 고민이 많아요. 그래서 제가 오늘은 팽이버섯으로 만든 아침 국, 팽이버섯 계란국을 만들어 먹어봤어요! 팽이버섯은...
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삭힌깻잎 찜.아욱국.팽이버섯 전. 2023.12.30해당카페글 미리보기
늦가을 소금에 삭힌깻잎 꺼내서 깻잎찜 만들고 구수한 아욱국도 끓이고 쓰고 반봉지 정도 남은 팽이버섯 으로 전도 부쳤지요. 육수에 된장풀어 끓으면 주물러 씻은 아욱넣어 푹~끓여주기 아욱줄기가 부드러워졌으면 마늘.대파넣어 한소큼 끓으면 완성...
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팽이버섯두부미역국 2023.10.15해당카페글 미리보기
두부 하룻밤 물에 담궈서 간수빼기 미역 잘라서 물에 담구기 10분간 불려주기 팽이버섯 씻어 물기제거 적당한 크기로 자르기 계란 1개 풀어주기 냄비에 두부와 미역넣고 들기름 마늘1ㅜ 넣고 볶아주기 국간장 1ㅜ 중불에서 3분간 볶아주기 미역이 부드럽게...
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5월 8일 어버이날 바른 식단 <✨특선메뉴 : 한우 육회 비빔밥과 세가지 맛 피자✨, 돼지고기 장조림, 부추팽이옥수수전, 만두국 외> 2024.05.08해당카페글 미리보기
넣어 준비한 어버이날 기념 특식 한우 육회 비빔밥~ 곁들일 반찬으로 시설 텃밭에서 채취한 부추, 그리고 팽이버섯과 옥수수를 넣어 고소한 부추 팽이 옥수수전을 함께 올려드렸어요~ 빵이 간식으로 나오는 수요일~ 오늘은 좀 더 특별한 빵! 3가지 맛의...
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버섯 2024.05.24해당카페글 미리보기
보기 행꼬야 우리 버섯으로 맛있는 요리 만들어 볼까요~? 새송이 버섯에 꼬지 꽂아 모양만들기 약간의 물 사용해서 국끓이기 팽이 버섯 국수 만들기 등 마무리 - 우와 맛있는 버섯 요리를 만들었으니 맛있게 먹어볼까요? 선생님과 먹는 척 놀이하기, 엄마...
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팽이버섯 쇠고기된장국 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 4) 요리팁 2. 음식정보 맑고 시원한 국물 맛, 팽이버섯 쇠고기된장국 입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 국거리 쇠고기 100g, 팽이버섯 1/2봉, 두부 1/2모, 대파 1대, 홍 고추 1개...
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아침에 후딱 끓일 수 있는 국 19가지 2024.02.01해당카페글 미리보기
미소장국 (10:51) 11. 닭다리백숙 (11:49) 12. 게맛살김국 (13:41) 13. 사골배추된장국 (14:33) 14. 표고,팽이버섯된장국 (16:30) 15. 만두국 (17:41) 16. 소고기무국 (18:46) 17. 미역떡국 (21:04) 18. 팽이버섯시금치된장국 (22:32) 19. 어묵김치국...
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된장국에 무·두부·버섯 넣었더니…몸의 변화가? 2024.01.28해당카페글 미리보기
과식을 막는다. 이소플라본 성분은 칼슘의 흡수를 촉진해 뼈 건강에도 좋다. 버섯… 혈당 관리–콜레스테롤 조절에 기여 팽이버섯은 담백하면서 향이 은은해서 국이나 찌개, 전골 등 다양한 요리와 어울린다. 베타글루칸 성분이 많아 혈당을 조절하여...