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팽이버섯 덮밥 2024.01.05해당카페글 미리보기
팽이버섯은 맛도 좋고,몸에도 좋고 동맥경화증 예방하는 데 도움을 주며 식이섬유가 풍부해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 효과가 있습니다. https://youtu.be/BhZgR4QoXVE?si=AZDX5pcsscVeA37Y
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초간단 덮밥! 버섯베이컨덮밥 2024.06.13해당카페글 미리보기
초간단 덮밥! 버섯베이컨덮밥 집에 있는 식재료들 탈탈 털어 후딱! 만들어 먹는 버섯베이컨덮밥이에요~ 간단하지만 비주얼은 예술인걸?! ■ 주재료: 팽이버섯(½봉), 쪽파(20g), 베이컨(40g), 식용유(1T), 흑미밥(210g), 달걀노른자(1개) ■ 양념 재료: 물...
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표고버섯 덮밥 2024.06.19해당카페글 미리보기
입맛도 없고 먹고 싶은것도 생각 안나고 장도 안보고.. 냉장고 뒤져서 나오는걸로만. 꽈리고추 맛이 너무 좋아요. 건표고버섯.팽이버섯.대파.양파.당근.꽈리고추 굴소스.후추.다진마늘.식용유.전분물. 준비물은 요게 다입니다. 양파.당근은 녹색식품님...
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팽이버섯 효능 2024.04.20해당카페글 미리보기
믹서로 갈아 얼려두었다가 활용하거나 말린 팽이버섯을 갈아서 활용하는 것도 좋습니다. 이런 팽이버섯은 주로 전골이나 찌개, 탕, 전, 팽이버섯 볶음, 팽이버섯 베이컨 말이, 팽이버섯 구이, 팽이버섯 덮밥 등 많은 요리나 부재료로도 활용이 가능하고...
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팽이버섯 덮밥 (간단요리) 2023.07.18해당카페글 미리보기
재료: 팽이버섯, 파, 고추참치캔 소스: 간장1. 맛술1 고춧가루 1/2 1. 핀에 기름 두르고 파를 넣고 파 향~ 2. 팽이버섯 송송~~ 고추참치 넣고 소스 넣어준다. 계란 후라이 쪽파 마무리~~
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202 - 남윤수---'500원 팽이불고기덮밥' 2023.12.01해당카페글 미리보기
[202회] 남윤수 - '500원 팽이불고기덮밥' 레시피 ■ 요리 재료 팽이버섯 1줌, 시판 불고기 소스 2T, 간장 1T, 참기름 1T, 밥 1공기, 달걀노른자 1개 ■ 만드는 법 1. 팽이버섯은 밑동을 잘라낸 뒤, 먹기 좋게 떼어내고 흐르는 물에 살짝 씻어준다. 2...
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해물 버섯덮밥 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위해 쿠켄에서 제안하는 식탁요리, 해물 버섯덮밥입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 밥 600g, 패주 4개, 새우 150g, 새송이 2개, 양송이버섯 6개, 팽이버섯...