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겨울버섯, 야생 팽이버섯 먹는법 2024.11.22해당카페글 미리보기
다시 한 번 세포벽을 파괴하여 영양 흡수가 잘 되도록 해준다. 3. 활용법 1) 팽이버섯얼음은 하루 3개 섭취한다.(밥을 할 때 넣어서 활용해도 된다)-팽이버섯 하루 섭취 권장량 2) 볶음이나 국, 찌개 등에 조미료 대신 사용하면 좋다. - 팽이버섯에는 특유...
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크래미 팽이버섯전 만드는법 간단한 팽이버섯요리 만들기 쉬운 반찬 2024.10.26해당카페글 미리보기
취향에 따라 당근, 양파 등 다른 채소를 추가하여 더욱 풍성하게 만들 수 있습니다. 촉촉하고 부드러운 식감의 크래미 팽이버섯전은 간단한 재료로 누구나 쉽게 만들 수 있는 요리입니다. 따뜻한 밥과 함께 곁들여 드시면 더욱 맛있습니다. 크래미팽이버섯...
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탕수육, 짜장, 짬뽕...미역국(두부+한국된장)...짜장,짬뽕...부추비빔밥... 양배추참치덮밥...팽이버섯순두부덮밥...팽이버섯전. 2024.10.14해당카페글 미리보기
식용유 1T + 양배추볶기 + 참치 + 후추 + 간장 0.6 T + 굴소 0.6T + 계란넣고 뚜껑덮기 (2~3분익히기) 밥에 얹어먹기 팽이버섯 순두부 덮밥 팽이버섯 1봉지, 순두부 1/2개, 다진쪽파 2T, 통깨 1T, 참기름 1T 양념장 : 고추가루 1t +고추장2T + 참치액 1...
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팽이버섯 이렇게 대충 먹었다간 ‘이것’ 다 먹는 꼴이라고요? 2024.10.15해당카페글 미리보기
날려 지저분해지는데요. (봉지 채 밑동 자르기) 앞으로는 봉지에서 꺼내지 마시고 바로 봉지 채 밑동을 잘라보세요. 팽이버섯 드실 때는 밥을 잘 제거해야 하는데, 봉지 채 자르면 깔끔하게 밑동만 자를 수 있어 아주 좋더라고요! 팽이버섯 밑동에는 재배...
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차돌야채찜으로 다이어트 가보자고🚀 2024.04.04
야채찜이 엄청 뜨던데! 🥬재료 얇은 고기 아무거나, 알배추, 팽이버섯 등 샤브샤브용 야채, 소스(청양고추, 참소스) 📝레시피 1...참소스에 청양고추 팍팍 넣었쥐! 진심 다이어트 해야하니까^^.. 낫또에 현미밥 추가해봤다리 그럼 오늘도 맛집밥하시게🍲😘
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마라 배추 볶음🥬 2024.01.04
- 파기름 내고 마라샹궈 소스 2스푼 넣고 볶다가 - 알배추, 팽이버섯 듬뿍 넣고 간장 살짝 둘러 보글보글 끓으면 채소와 센 불에 빠르게 볶아줌 밥이랑 먹으면 적당히 알싸하고, 많이 자극적이지도 않아 밥 한끼 먹기 딱 좋다🍚 + “ 발사믹 식초 ” 찍어...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
고추가루를 넣어 매콤한 맛을 좀 살려주자. 오윤아 - 두부밥만두 만두피 대신 라이스페이퍼를 이용해 만든 초간단 만두! 칼로리...으깬다. 2. 당근, 애호박, 양배추를 채 썰어주고, 팽이버섯은 밑동을 자른 뒤 적당히 찢어준다. 3. 프라이팬에 으깬 두부를...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
이쁘게 봐주세요! 양지미역국 / 돼지고기김치찜 (남편이 밥먹고 맛있다고 용돈 준 원앤온리 우리집 맛도리 메뉴) 시금치된장국...따라하기 된장삼겹살덮밥 / 느타리버섯국 술상 돈까스김치나베 / 팽이버섯베이컨말이 단호박에그슬럿 / 소고기 굽굽 순두부...
