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팽이버섯 효능 2024.06.01해당카페글 미리보기
있고 요리에 넣기도 편하다는 점이 매력이다. 게다가 팽이버섯의 맛이나 식감이 조금 거북하다는 사람일지라도 팽이버섯 얼음이라면 거부감 없이 먹을 수 있다고들 하니 지금 이 순간에도 팽이버섯 얼음의 폐는 늘고 있다. 팽이버섯 얼음으로 영양 흡수율...
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팽이버섯 효능 2024.04.20해당카페글 미리보기
세 종류이 베타글루칸은 거대 식세포를 활성화 하여 세포 내 산화질소를 만들어 체내의 나쁜 암세포와 박테리아, 바이러스를...암, 자궁경부암에 특히 효능이 있습니다. 2.다이어트 팽이버섯 속에는 베타카로틴과 키토산의 복합 성분으로 식이섬유의 일종...
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버섯전골 만드는법 기막힌 국물맛 속이 개운한 버섯찌개 버섯국물요리 2024.05.16해당카페글 미리보기
버섯찌개 버섯국물요리 버섯전골은 다양한 종류의 버섯과 채소를 넣고 끓인 국물 요리입니다. 칼칼하고 시원한 국물 맛과 풍부한...만들 수 있는 버섯전골 만드는 법을 소개합니다. 재료 버섯 (느타리버섯, 표고버섯, 팽이버섯 등) 500g 양파 1개 당근 1개...
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건강정보 ㅡ각종 버섯별 효능 총정리ㅡ 2024.06.08해당카페글 미리보기
버섯 : 요리에 널리 이용되는 느타리버섯은 90%이상이 수분이며 나머지를 단백질과 지방, 무기질 등이 차지하고 있다. 칼로리가 거의 없고 맛이 좋아 다이어트 식품으로 좋다. 느타리버섯은 비타민 B2, 니아신, 비타민D가 풍부한데 비타민 B2는 성장을...
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버섯 2024.05.24해당카페글 미리보기
버섯의 종류 알아보기 - 맛있는 버섯은 누가누가 좋아할까? (다람쥐, 새, 곤충 등 숲속에 사는 친구들) 행꼬네 있는 인형이나 피규어를 이용해 책 속에 있는 버섯그림를 먹는척! 이야기 나눈다. 독버섯은 먹으면 안된다는 것 알려주기. - 버섯는 어디서...