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팽이버섯은 밑동을 자르고 물에 흔들어 씻어 물기를 털고 무순도 잡티를 골라내고 물에 헹궈 물기를 턴다. 03. 볼에 덮밥 양념장...볶다가 팽이버섯과 실고추, 통깨를 넣어 버무려낸다. 불고기를 볶을 때 되도록 바특하게 볶지 말고 고기의 육즙이 흥건히...

후 나머지 양념장 1/2에 재워주세요. STEP 3 양파와 당근은 굵게 채를 썰고 청고추와 붉은고추, 대파는 어슷하게 썰어주세요. 팽이버섯은 밑둥을 제거하고 2등분하고 깻잎은 채를 썰어주세요. STEP 4 팬에 기름을 두르고 당근과 양파, 돼지고기를 넣고...

느타리, 팽이, 새송이 노프라블럼) 등등 샤브샤브에 넣어도 좋겟다 싶은거 고기 -우목심(난 지방이 적어서 이거 썼엉 100g에 149kcal) -차돌박이 -냉동우삼겹 등등 얇은 고기는 암거나 ㅇㅋ인데 아무래도 전자렌지니까 소가 좋을듯 청양고추 1-2개/대파...

부을 필요도 없어 좋아요~~ 마지막으로 팽이버섯과 부추 넣고~~ 육수를 부운것도 아닌데 국물이 많이 생겼지요~~ 여기에 전분...드실수 있는 덮밥이라 가까운 친구가 놀러 왔을때도 딱~~이랍니다~~~ 자매품 나갑니다~~ 뚝배기 불고기 : http://blog.daum...

냉동불고기 칵테일새우 등등... 사실 배추로 하면 더 맛있는데 양배추가 싸고 양많아서 집에 맨날있어서..ㅋㅋ 먹을거없을때 간단하고 따뜻한거먹고싶다->양베추+베이컨 오늘 야채찜 제대로 먹고싶다/가족들이랑 먹는다->배추/청경체+얇은목심/차돌/우삼겹...

밥을 반정도 골고루 깔아주고 완성한 버섯불고기를 국물과 함께 얹어담는다. (팽이버섯은 비벼먹는 과정에서도 익을정도로...깻잎을 곱게 채썰어 곁들여도 좋다) 달콤푸짐한 버섯불고기 덮밥은 누구에게나 환영받는답니다 ^**^ * 재 료 * 멸치육수:육수용...

밥과 버섯과야채가 많이 들어가서 부담없이 먹을수 있는 불고기덮밥이지요~~ 자 그럼 온가족 부담없이 먹을수 있는 명주다시마...지금바로 시작해 보실까요~~ 재료:돼지 불고기670g.양파1개.새송입섯1개.팽이버섯1봉.당근1/2개.청양고추4개. 대파3개.간장...

작은 팬에 맛국물 한 컵을 넣고 끓이다가 불고기를 넣고 한소꿈 끓이다가 팽이버섯을 올립니다. 한번 더 한소꿈 끓인 후에...불에서 내리고 밥 위에 곱게 올려주면 맛있는 불고기덮밥이 완성됩니다. 마지막으로 실고추를 살짝 얹은 다음 검은깨를 솔솔...

몸무게는 그대로이고, 한결같이 더 살이쪄야한다는 얘기에 민감해져서... 아무도 없는 휴일낮에도 단백질 듬뿍 들어간 한그릇 덮밥과 선물로 들어 온 한뿌리 인삼까지 한병 추가해서 영양가 넘치는 점심을 홀로먹었습니다~~~ㅋ 재료(1인분) 재운 불고기...