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좋은 뜻으로 해주신 이야기 겠죠? 최근 찾아오시는 미래에 스튜디오 오너분들에게 느낀점이 있어 이렇게 몇자 적어 보았습니다. 어찌 보면 새로운 흐름을 타고 있는 이 시점에서 어떤 사업적 마인드와 신념을 가지고 시작하느냐에 따라 시장성이 만들어...

느끼고 깨닫는것이지요. 아직은 경남지역 많은 분들께서 퍼스널트레이닝에 대해 잘 모르시고 계셔서 이렇게 자리를 마련하고...운동도 배우시는 기회가 되시길 바랍니다, 만족하시고 뜻이 있으시다면 수강을 하시고, 안하시더라도 무료강습의 경험들을...

퍼스널 트레이닝이 처음이신 분은 코디네이터 업무로 시작하여 자체 교육을 받게 되시며 추후 퍼스널 트레이닝 업무를 보게 됩니다. 저희와 같은 뜻을 가지고 발전해 나가는 선생님을 원하므로 많은 것을 배울수 있는 기회라 여겨 집니다. 함께 발전해...

있다는 뜻입니다. 다양한 방법들로 다양한 회원들을 지도해 보았지만 효과는 70% 정도가 체지방 연소에는 베스트. 최고 ^^ 아래 사진은 심박구간을 5단계 구간으로 분류한 것으로 숫자는 최대심박수(220-나이) 로 계산한 값을 구간별로 계산한 심박수를...

카톡ID: onebodypt ) 원바디 퍼스널트레이닝 스튜디오 1호점 서울시 강남구 청담동 11-31 (7호선 청담역 도보5분) http://www.onebodypt.co.kr * 뜻이 있는 곳에 길이 있습니다.* 안녕하십니까? 청담동 원바디 퍼스널트레이닝 스튜디오 입니다. 저희 원...

할지를 알 수 없는 도중에 퍼스널 트레이닝이라는 것을 받아야 겠다고 생각하신 것이다. 퍼스널 트레이너는 운동을 지도하는...아니라고 전문가 교육 중에도 무수하게 얘기하지만 그 진정한 뜻을 이해하기는 쉽지 않을 것이다. 고객으로 하여금 확실한...

가볍다는 뜻입니다. 개인마다, 신체 부위마다 그리고 목적에 따라 적정 반복수는 달라질 수 있습니다. 평균적으로는 하체, 종아리, 복근은 15~20회 반복을 권장하며, 상체는 8~12회 반복을 권장합니다. 5. 각각의 세트는 언제나 실패지점까지 실시한다. 5...

지역 퍼스널 트레이닝 센터대표 3호 제자- SK대기업 임원 대상 컨디셔닝관리사 4호 제자- 현 피트니스센터 3개지점 ceo 5호 제자- 강남 대형병원 도수치료실 과장 선수트레이너 경력 수영선수--> 런던올림픽 국대 선출 SK주니어 농구부--> 전국대회 우승...

힘이 많이 빠졌는데 밀어올리려고 자꾸 하니까 윗쪽 가슴에 힘이 들어가는게 느껴졌습니다. 힘은 들어가지만 내뜻대로는 안되는,,그렇게 됐던것 같습니다. 네번째로 딥을 했습니다. 오늘도 덤벨에 두발을 올리고하다가 땅에 발을 내려서 하는걸로 바로바로...