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[PICKME1♡1발표회] 28일 밤, 쌈뽕@베뷔들 16명 대기 중☆ 2024.12.26해당카페글 미리보기
그의 번개같은 구간 재생... 그 남자의 노련한 무대 기대해주세요 하니💗 내 꺼(내 파트너) 어딨어? 가슴이 있으니깐(펌핑이 됐다는 뜻) 만지지 등등 특유의 매콤한 어록으로 항상 분위기 메이킹을 해줬던 그녀 뒤풀이에서는 스파이시하게 홀리고! 무대...
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덤벨 숄더프레스를 했는데 가슴이 펌핑되네여 2024.06.10해당카페글 미리보기
덤벨 20kg 짜리 2개로 숄더프레스를 8회 4세트 했는데 어깨도 펌핑이 되는데 가슴도 펌핑감을 느끼는데 숄더프레스에서 가슴근육에 펌핑감을 느낀다는건 어깨운동이 제대로 안되었다는 뜻인건가여?
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펌핑, 구조대 뜻이 무엇인가요? 2018.01.13해당카페글 미리보기
게시판 글보면 펌핑이 나오고 구조대 나온는데 뜻이 무엇인지? 그리구 차트분석 이해하기 쉽게 나온 자료나 강의 있음 공유 부탁드려요