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있는 페레로 로쉐, 킨더 초콜릿 등을 생산합니다) 보통 이런 플라스틱 통이나 유리병에 포장되어 나옵니다. 위 사진은 북미에서 유통되는 평균적인 사이즈의 누텔라 한병(370g 정도). 근접촬영한 방금 개봉한 누텔라. ♣ 누텔라에 대한 명언들 ♣ "한번...

안먹기(x) 스트레칭(ㅇ) 바른생활은 총75점 앞으론 간식 자제하잣!!!!!(특히 밀가루 간식!!) 4. 잡담 일단...페레로로쉐...그초콜릿이 칼로리가한개당 98kcal라니!!!!!!!! 왕창 놀래써여..집에 많이 있는데... 자제해야겠어여..흑.. 참~정말..오랜만에...

간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요.) 아침 (10am) - 씨리얼&우유(180kcal) + 단호박 빵 1/2개(120kcal) 간식 (1pm) - 페레로로쉐 초콜렛 1개 (58kcal) 점심 (3pm) - 밥 1/2(150kcal) + 생태찌개(182kcal) + 배추나물(20kcal) + 깍두기(17kcal...

1:20 사과1/2, 1/2칼로리 커피믹스 3:40 인절미 2개, 페레로로쉐 초코렛 1개 저 녁 5:30 밥1/2, 돈가스(큰거1장),김치,사과1개 7:30 유자차1잔 물얼마나드셨나요? (17차,옥수수수염차 무칼로리음료포함) 1리터쯤 운 동 근력(순환)운동 유산소운동 스트레칭...