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ㅎㅎ 페이스조절 해가믄서.. 아꼈다가.. 오늘 저녁 항아리백반집을.. 2024.04.17해당카페글 미리보기
오토는 요시간 오면 세번째 내 단골자리 no터치이니... 잘 징겨놓고... 이른 시간은 아닌디 손님이 제법 많네요... 1차 형님 반찬 갖다 놓으니 일단 1잔을.... 흐흐흐 이거 뭐 진짜루 상다리 뿌러지는....ㅎㅎ 조오기 누님 뭐 더주까? 그러는디 뭔진...
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[24.09.28.토] 28,000m 페이스주 2024.09.30해당카페글 미리보기
나이키런 참가 -. 이찬진님, 윤경식 선배님. 개인 사유 불참 -. 김우용님, 신우철님 함께 훈련. -. 방준환님 고관절 회복세. 페이스 조절하여 훈련. ● 참석자: NAME 참석여부 홍서린 이민웅 😃 장재균 😃 권재성 😃 조진솔 😃 김재경 😃 방준환 😃 한재민...
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구르미캠스터디 (상반기 페이스 조절을 위한 빡세지 않은 교시제) 2024.02.20해당카페글 미리보기
작년에 아깝게 탈락해 다시 책상에 앉기 어려우셨던 분, 초수라 앉아있는 습관이 잘 안잡히신 분, 아침에 일어나기 힘드신 분, 저녁 늦게 드시는 분들 등을 위해 만든 유동적이고 여유로운 교시제 입니다! 대신 정해진 규칙을 철저하게 관리하겠습니다...
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![[24.09.28.토] 28,000m 페이스주 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/CBrVFwja1iX)
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황선우 도박같은 조절 2024.07.29
21~22살 경험이 풍부하다고 100~200같은 단거리에서 조절 하는듯한 레이스 과연 응원해줘야 하나? 지도자들 한태 뭘 배우는지...좋은거지 요런것만 배우는것 같다. 세계신기록을 가다 오버페이스가 걸리는한이 있어도 모든걸 쏟아붙는 풑풑한 레이스가...
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1차전 선발은 네일이면 제일 좋겠지만 2024.10.16ㅎㅎ 불굴의 네일, KS 첫판 선발은 ‘내 일’ 턱관절 골절 46일만에 실전 투입 14일 두번째 연습전 3이닝 무실점 최고 150㎞…변화구도 ‘이상 무’ 투구수 31개 제한 속 페이스 조절중 투구수 80개 목표로 KS 준비 두번의 실전 뒤에도 불펜피칭 v.daum.net
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선수라면 운동은 이렇게 해야한다 수영선수들아 2024.08.02
수심이 낮다고 페이스 조절 못했다고 나는 아직 어리니 미국 올림픽에 더 발전하겠다고 ㅋㅋㅋ 꼴깝을 해요 ㅋㅋㅋ 에휴 선수는 이런게 선수지 !!!!!! 자기 한몸 부셔져라 뛰고 집중하고 자기 자신과 싸워야지발전없이 퇴화되면 그건 끝이야 세계랭킹 2위...
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[오늘의 운세] 2023년 7월11일 화요일 띠별‧별자리별 2023.07.11
음악 물고기자리 컨디션이 별로인 하루다. 자제와 휴식이 필요한 날. 무리하게 일을 진행시키기 보다 적절히 휴식하면서 페이스를 조절하는 것이 좋다. 고도의 집중력이 필요한 일도 다음으로 미루는 것이 좋겠고, 이성에게 고백하려한다거나 중요한 결정...
![[오늘의 운세] 2023년 7월11일 화요일 띠별‧별자리별 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1167909601%2Fd8f7c3b572eb8bb81d289d78f187e8f3d07315ea&scode=cafe)