cafe

먹기 가장 간단하고 신선한 방법은 오디를 그대로 생으로 먹는 것입니다. 흐르는 물에 살짝 씻어 물기를 제거한 후 쏙쏙 즐겨...건강한 오디 주스를 만들 수 있습니다. 재료: 오디 100g, 물 200ml, 설탕 또는 꿀 적당량 만드는 법: 오디를 깨끗이 씻어...

함께: 토마토, 오이, 양파 등 다양한 채소와 함께 곁들여 먹으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다. 치즈와 함께: 고르곤졸라 치즈, 페타 치즈 등과 함께 먹으면 깊은 풍미를 더할 수 있습니다. 과일과 함께: 딸기, 블루베리 등의 과일과 함께 먹으면...

먹을 때는 씨앗을 제거하고 먹는 것이 좋습니다. 멜론 씨앗에는 독성이 있지만, 소량 섭취해도 건강에 해가 없습니다. 4. 멜론과 함께 즐기는 건강한 레시피 멜론 샐러드: 멜론, 오이, 양상추, 페타 치즈 등을 함께 넣고 드레싱을 뿌려 먹는 샐러드입니다...

수박을 빽배 더 맛있게 먹는 방법 수박 페타 올리브 샐러드 수박의 단맛과 짭짤하고 담백한 페타치즈 그리고 올리브에 상쾌한 민트까지 곁들여져서 여름에 먹는 간식거리로는 최고예요. 1.수박은 껍질과 씨를 제거하고 2cm 정도 크기의 육면체로 썰어준다...