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로즈마리 사용에 관한 최근 연구에 따르면 낮은 '요리' 용량(750mg)은 고용량보다 인지(기억 속도로 측정) 개선에 더 효과적일...문제가 발생한 후에만 '영웅적인' 약초를 대량으로 복용하는 것보다 가끔 밤에 페퍼민트 차를 마시는 것이 예방 전략으로...

페퍼민트는 우리에게 익숙한 허브 중 하나로 다양한 요리나 차 등에 활용되고있어요. 특히 여름이면 시원한 음료로도 많이 마시게되는데요, 이렇게 친숙한 페퍼민트지만 의외로 제대로 알고있는 사람들이 많지 않더라구요. 그래서 오늘은 페퍼민트에 대해...

지는 팽만감, 가스 등 소화 관련 증상 완화에 도움을 줄 수 있다. 화분에 기를 수 있는 일반적인 품종으로는 페퍼민트와 스피아민트가 있다. 요리에 사용하는 바질은 위를 진정시키는 데 도움이 된다. 따뜻한 물에 잎을 띄워 마신다. ♦️진정 효과 – 라벤더...

치즈를 녹인 파스타와 최상급 안심 스테이크 * Gamberi E Bacon : 베이컨을 새우에 말아 그릴에 구운 왕새우 요리 * Tagliata di Manzo : 페퍼민트의 대표 소안심 스테이크 Dessert - 커피,녹차,요기아이스크림 중 초이스(1인 1메뉴) ⓒ Wine - 60 여가...